تاریخ:
جزئیات حمله نیروی هوایی ارتش به مهمترین پایگاه آمریکا در منطقه 
درس هفتاد و سه
اثرات بیخوابی بر مغز
کم خوابی نقش مهمی در عملکرد مغز، سیستم ایمنی بدن و مقدار سوخت و ساز بدن دارد؛ خستگی و کم خوابی باعث به وجود آمدن چربی میشود و این خود هشداری برای ابتلا به بیماری است و بدن را ضعیف میکند.
یک زیست شناس فرانسوی در مورد اثرات بیخوابی بر روی مغز، هشدار جدی داده است.
«کلود گرونفیه» زیست شناس در لیون – فرانسه در مورد اثرات بیخوابی بر روی مغز، هشدار جدی داده است.
خواب فقط استراحت کردن نیست بلکه اثراتی واقعی بر روی بدن دارد به طوری که بیخوابی اثرات مخرب بر روی تمرکز، تحلیل و به خاطر سپردن دارد.
کم خوابی نقش مهمی در عملکرد مغز، سیستم ایمنی بدن و مقدار سوخت و ساز بدن دارد؛ خستگی و کم خوابی باعث به وجود آمدن چربی میشود و این خود هشداری برای ابتلا به بیماری است و بدن را ضعیف میکند.
عدم استراحت کافی، هورمونهای گرلین ملاتونین را مختل میکند؛ با آزمایشاتی که انجام شده است، نشان داده شد این امر موجب بروز سرطان در حیوانات میشود؛ مطالعات قبلی نشان دادهاند کمبود خواب میتواند خطر ابتلا به حملات قلبی یا فیبرومیالژیا را نیز افزایش دهد.
در 10 تا 12 درصد جمعیت دنیا دردهای اسکلتی - عضلانی دیده میشود که علت ساختاری یا التهابی برای آنها یافت نمیشود؛ فیبرومیالژیا، درد اسکلتی – عضلانی مزمنی است که با درد منتشر میشود و با خستگی و اختلال خواب مشخص میشود.
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
تماشاخانه
«کلود گرونفیه» زیست شناس در لیون – فرانسه در مورد اثرات بیخوابی بر روی مغز، هشدار جدی داده است.
خواب فقط استراحت کردن نیست بلکه اثراتی واقعی بر روی بدن دارد به طوری که بیخوابی اثرات مخرب بر روی تمرکز، تحلیل و به خاطر سپردن دارد.
کم خوابی نقش مهمی در عملکرد مغز، سیستم ایمنی بدن و مقدار سوخت و ساز بدن دارد؛ خستگی و کم خوابی باعث به وجود آمدن چربی میشود و این خود هشداری برای ابتلا به بیماری است و بدن را ضعیف میکند.
عدم استراحت کافی، هورمونهای گرلین ملاتونین را مختل میکند؛ با آزمایشاتی که انجام شده است، نشان داده شد این امر موجب بروز سرطان در حیوانات میشود؛ مطالعات قبلی نشان دادهاند کمبود خواب میتواند خطر ابتلا به حملات قلبی یا فیبرومیالژیا را نیز افزایش دهد.
در 10 تا 12 درصد جمعیت دنیا دردهای اسکلتی - عضلانی دیده میشود که علت ساختاری یا التهابی برای آنها یافت نمیشود؛ فیبرومیالژیا، درد اسکلتی – عضلانی مزمنی است که با درد منتشر میشود و با خستگی و اختلال خواب مشخص میشود.
لینک کوتاه: کپی لینک
شاهکارهای طراحی: وسایل ساده ای که بیش از یک قرن تغییر نکرده اند (تصویری) پیام بنگویر به نخستوزیر اسپانیا/ درهای کشورت را به روی ساکنان غزه باز کن دانشمندان مادهای ناشناخته را در بقایای انفجار اتمی هیروشیما کشف کردند اتاقهای خالی، هزینههای سنگیـن پیش بینی قیمت طلا تا پایان شهریور 1405؛ آیا اکنون زمان مناسبی برای خرید طلا است؟ 5 قابلیت تاریک مغز که به طور پنهانی رفتارهای شما را کنترل می کنند پرواز گروهی از تنهایی بهصرفهتر است/ راز صرفهجویی ۴۱ درصدی انرژی کرکسها کویت هدف حمله پهپادی قرار گرفت قانون با کارتهای بازرگانی اجارهای چه میکند؟ ریشه گرانی موبایل دربازار ایران چیست؟ اثر افزایش قیمت جهانی پررنگ است رسانه های آمریکایی: ترامپ در دوراهی تصمیم گیری حمله به زیرساخت های انرژی ایران آخرین وضعیت بازار رمزارزها در جهان/ بزرگترین صادرکننده استیبلکوین جهان مشتری طلا ماند گزارشی از حادثه دریایی در شمال شرقی لیما در سواحل عمان ادامه اصلاح ناترازی بانکها/ بنگاهداری موسسات اعتباری زیر ذرهبین عصاره برگ ریحان میتواند شدت علائم سندرم قبل از قاعدگی را کاهش دهد