تاریخ:
حجت الله بهمنی سخنگوی سازمان لیگ: بازی تراکتور و پرسپولیس ۱۰۰ درصد بدون تماشاگر است 
درس هشتاد و یک
اثرات بیخوابی بر مغز
کم خوابی نقش مهمی در عملکرد مغز، سیستم ایمنی بدن و مقدار سوخت و ساز بدن دارد؛ خستگی و کم خوابی باعث به وجود آمدن چربی میشود و این خود هشداری برای ابتلا به بیماری است و بدن را ضعیف میکند.
یک زیست شناس فرانسوی در مورد اثرات بیخوابی بر روی مغز، هشدار جدی داده است.
«کلود گرونفیه» زیست شناس در لیون – فرانسه در مورد اثرات بیخوابی بر روی مغز، هشدار جدی داده است.
خواب فقط استراحت کردن نیست بلکه اثراتی واقعی بر روی بدن دارد به طوری که بیخوابی اثرات مخرب بر روی تمرکز، تحلیل و به خاطر سپردن دارد.
کم خوابی نقش مهمی در عملکرد مغز، سیستم ایمنی بدن و مقدار سوخت و ساز بدن دارد؛ خستگی و کم خوابی باعث به وجود آمدن چربی میشود و این خود هشداری برای ابتلا به بیماری است و بدن را ضعیف میکند.
عدم استراحت کافی، هورمونهای گرلین ملاتونین را مختل میکند؛ با آزمایشاتی که انجام شده است، نشان داده شد این امر موجب بروز سرطان در حیوانات میشود؛ مطالعات قبلی نشان دادهاند کمبود خواب میتواند خطر ابتلا به حملات قلبی یا فیبرومیالژیا را نیز افزایش دهد.
در 10 تا 12 درصد جمعیت دنیا دردهای اسکلتی - عضلانی دیده میشود که علت ساختاری یا التهابی برای آنها یافت نمیشود؛ فیبرومیالژیا، درد اسکلتی – عضلانی مزمنی است که با درد منتشر میشود و با خستگی و اختلال خواب مشخص میشود.
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
تماشاخانه
«کلود گرونفیه» زیست شناس در لیون – فرانسه در مورد اثرات بیخوابی بر روی مغز، هشدار جدی داده است.
خواب فقط استراحت کردن نیست بلکه اثراتی واقعی بر روی بدن دارد به طوری که بیخوابی اثرات مخرب بر روی تمرکز، تحلیل و به خاطر سپردن دارد.
کم خوابی نقش مهمی در عملکرد مغز، سیستم ایمنی بدن و مقدار سوخت و ساز بدن دارد؛ خستگی و کم خوابی باعث به وجود آمدن چربی میشود و این خود هشداری برای ابتلا به بیماری است و بدن را ضعیف میکند.
عدم استراحت کافی، هورمونهای گرلین ملاتونین را مختل میکند؛ با آزمایشاتی که انجام شده است، نشان داده شد این امر موجب بروز سرطان در حیوانات میشود؛ مطالعات قبلی نشان دادهاند کمبود خواب میتواند خطر ابتلا به حملات قلبی یا فیبرومیالژیا را نیز افزایش دهد.
در 10 تا 12 درصد جمعیت دنیا دردهای اسکلتی - عضلانی دیده میشود که علت ساختاری یا التهابی برای آنها یافت نمیشود؛ فیبرومیالژیا، درد اسکلتی – عضلانی مزمنی است که با درد منتشر میشود و با خستگی و اختلال خواب مشخص میشود.
لینک کوتاه: کپی لینک
صنعت در گرداب افزایش هزینهها صلح، ثبات، آزادی؟ چه میخواهیم که حال مان بهتر شود؟ 3 فرمانده شهید سپاه در یک قاب (عکس) رئیسجمهور کامرون پس از بیش از دو ماه غیبت به کشور بازگشت اقتصاد هر یک از ایالتهای آمریکا با چه کشوری برابری میکند؟ (+ اینفوگرافیک) افرادی که بیش از ۱۰۰ سال عمر میکنند، تعداد شگفتانگیزی سلول ایمنیِ نابودکننده سرطان دارند چرا بعضی خودروها دستگیره عقب مخفی دارند؟ استفاده از پله بیشتر از آنچه تصور میشود برای سلامتی مفید است چرا گربهها ناله میکنند؟ / پشت این صدای بلند و زوزهمانند چیست؟ عکس یادگاری مقامات شهر قوچان در دوران قاجار راز افزایش جذب آهن؛ چگونه کمبود آهن را درمان کنیم؟ /اشتباهاتی که جذب آهن را مختل میکنند ۱۰ اشتباه رایجی که افراد پس از تشخیص کلسترول بالا مرتکب میشوند شلنگهای رادیاتور خودرو چقدر عمر میکنند و چه عواملی بر طول عمر آنها تاثیر میگذارند؟ اگر ریاضیات را فراموش کنیم، این قواعد از جهان حذف میشوند؟ ژست عجیب دختران دبیرستانی در کاخ چهلستون؛ 90 سال قبل