تاریخ:
نحوه مصرف چای سبز برای تقویت مفاصل 
درس پنجاه و شش
توصیههایی برای رفع کمخونی
برای کم خونیهایی که مشکل بدخیمی ندارند میتوان به روش طب سنتی آنها را رفع کرد. مثلاً میتوان هر شب مقداری مویز را در سرکه انگور خیساند و پس از خارج کردن آنها و خشک شدنشان مصرف کرد.
برای درمان کم خونی مصرف شربت برخی از بذرها مانند تخمشربتی، کاسنی، جعفری، شلغم و هویج، مصرف مویز، عسل، انجیر، آلوبخارا و آب انار تازه برای رفع کمخونی توصیه شده است.
غلامرضا کرد افشاری در گفتوگو با فارس، گفت: کمخونی به خصوص از نوع فقر آهن عارضه نسبتا شایعی است و به همین دلیل ممکن است بسیاری از مبتلایان آن را جدی نگیرند اما این اختلال قابل چشمپوشی نیست و باید درمان شود.
وی ادامه داد: برخی از کم خونیها مانند بدخیمیها اختلالات پلاکتی وجود دارد که نیاز به بررسی بیشتری دارند و باید به متخصصان مربوطه مراجعه شود.
این متخصص طب سنتی افزود: اما برای کم خونیهایی که مشکل بدخیمی ندارند میتوان به روش طب سنتی آنها را رفع کرد. مثلاً میتوان هر شب مقداری مویز را در سرکه انگور خیساند و پس از خارج کردن آنها و خشک شدنشان مصرف کرد.
وی افزود: شربت سرکه شیره روزی 5 تا 6 بار توصیه میشود البته شربت میوههای خونساز نیز توصیه شده است.
کردافشاری گفت: خوردن راسته گوسفند به همراه پیاز و زردچوبه زمانی که کاملا پخته شده است به رفع کمخونی کمک میکند.
وی ادامه داد: شربت برخی از بذرها نیز مانند تخمشربتی، کاسنی، جعفری، کرفس، شوید ، سیاهدانه، رازیانه، ریحان، شلغم و هویج به همراه عسل به رفع کمخونی کمک میکند.
وی گفت: مصرف دو بار در روز از عسل به همراه حل شدن آن در آب جوش مناسب است همچنین توصیه شده انجیر و آلو بخارا به هنگام صبح استفاده شود.
این متخصص طب سنتی گفت: آب انار تازه با ترنجبین به رفع کم خونی کمک میکند همچنین یک لیوان شیر به همراه شیره انگور و بادام معجونی است که به اصلاح کمخونی کمک میکند.
لینک کوتاه: کپی لینک
گرانترین و ارزانترین اینترنت دنیا در سال ۲۰۲۶ (+اینفوگرافیک) سفیر ایران در بغداد: باید به نگرانیهای گروههای مقاومت عراق پاسخ داده شود سقوط بالگرد گشت ساحلی آمریکا مسی: فقط از صعود خوشحالم، مغزم کار نمیکند! دبیر شورای اطلاعرسانی دولت: امضای رسمی ترامپ پای نام خلیج فارس سند ایستادگی ایرانیان است ونس: در مذاکرات با ایران پیشرفت داشتهایم ۵ کشته و دهها زخمی در حمله موشکی اوکراین به روسیه اژه ای: عفو بیش از ۸۰ هزار محکوم اغتشاشات؛ بازگشت ۵۸ هزار میلیارد به بیتالمال گلگهر سیرجان در تورنمنت سهجانبه تعیین سهمیه آسیایی شرکت نمیکند تیراندازی در کانادا؛ یک افسر پلیس هدف قرار گرفت صهیونیستها بیش از 11 هزار منزل لبنانی را ویران کردند تاریکخانه ساترا به روان جامعه آسیب میزند! سفر قالیباف و عراقچی به عمان آرژانتین۲-۰ اتریش/حتی یک دقیقه از آخرین رقص بهترین بازیکن تاریخ را از دست ندهید چرا بازی ایران بلژیک مساوی شد؟