تاریخ:
پاسخ جنجالی مجید واشقانی به اظهارات امیرحسین قیاسی 
درس هفتاد و سه
پیادهروی در طبیعت، میانبُری برای رهایی از افکار منفی
در این بررسی متخصصان قبل و بعد از پیادهروی، پرسشهایی را از شرکتکنندگان پرسیده و مغز آنان را اسکن کردند. نتایج به دست آمده حاکی از آن است که پیادهروی در فضای سبز و طبیعی فعالیت بخشی از مغز را که با خطر بیماریهای روانی ارتباط دارد، کاهش میدهد.
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد که پیادهروی در طبیعت و فضای سبز، ذهن را از افکار منفی پاک میکند.در این بررسی متخصصان دریافتند افرادی که مدت 90 دقیقه در طبیعت پیادهروی میکنند نسبت به افرادی که همین مدت زمان را در فضاهای شهری پیادهروی میکنند کمتر دچار افکار منفی و آزاردهنده میشوند.
«گرگوری براتمن»، نویسنده ارشد این مطالعه از دانشگاه استفورد گفت: تاثیر مثبت پیادهروی 90 دقیقهای در فضای سبز بر شرایط روحی افراد کاملا حائز اهمیت است.
در این بررسی متخصصان قبل و بعد از پیادهروی، پرسشهایی را از شرکتکنندگان پرسیده و مغز آنان را اسکن کردند. نتایج به دست آمده حاکی از آن است که پیادهروی در فضای سبز و طبیعی فعالیت بخشی از مغز را که با خطر بیماریهای روانی ارتباط دارد، کاهش میدهد.
طبق بررسیهای انجام شده بیش از 50 درصد مردم آمریکا در مناطق شهری زندگی میکنند و این رقم تا سال 2050 میلادی به 70 درصد میرسد و رشد شهرنشینی با افزایش میزان شیوع بیماریهای روانی از جمله افسردگی مرتبط است.
به گزارش لایوساینس، متخصصان در مطالعات پیشین نیز بر ارتباط بین زندگی در طبیعت با آرامش روحی تاکید کرده و نشان داده بودند که انسانها هنگام قرار گرفتن در فضاهای سبز از نظر روانی وضعیت بهتری دارند.
لینک کوتاه: کپی لینک
برخورد دو بالگرد اطفای حریق در یونان قهرمانی تاریخی بنیامین فرجی در تنیس روی میز کانتندر جوانان جهان تکذیب رسمی شایعه مسدودی حسابهای مشتریان بانک صادرات ایران شهردار مسکو: مسئولان حمله تروریستی پاسخگو خواهند شد مفتی لبنان: رژیم صهیونیستی در جنوب لبنان «نسلکشی مطلق» به راه انداخته است بانک مرکزی: وامگیرندگان با اسناد جعلی، به مراجع قضایی معرفی میشوند جدایی رسمی مرتضی پورعلیگنجی و سروش رفیعی از باشگاه پرسپولیس ردهبندی نهایی لیگ ملتهای والیبال ۲۰۲۶ و جایگاه تیم ملی ایران قهرمانی لهستان در لیگ ملتهای والیبال ۲۰۲۶ با پیروزی برابر آمریکا انفجار در پایگاه نظامی آمریکایی «التاجی» در عراق مراسم یادبود اکبر عبدی در مسجد بلال صداوسیما / مهران غفوریان: امیدوارم ما را ببخشد اعمال محدودیتهای ترافیکی اربعین ۱۴۰۵ در محورهای شمالی کشور خطای بزرگ، پیش از خیانت تراستیها گیگهای پفکی پایان قطعی برق خانگی از مهرماه؛ وعده مهم وزارت نیرو برای تامین انرژی