فیلم بیشتر »»
کد خبر ۴۵۸۵۸۵
تاریخ انتشار: ۰۹:۳۸ - ۰۵-۰۱-۱۳۹۵
کد ۴۵۸۵۸۵
انتشار: ۰۹:۳۸ - ۰۵-۰۱-۱۳۹۵

معجزه ماساژ پا قبل ازخواب

عصر ایران
ماساژ قبل از خواب پا جایگزین بسیار عالی درمانی است و کمک زیادی به روش‌های درمانی بسیاری می‌کند.

محققان دریافتند ماساژ پا قبل از خواب منجر به از بین رفتن استرس و خستگی تمام بدن می‌شود.

معجزه ماساژ پا قبل ازخواب

محققان هندی اظهار کردند: زمانی که فرد ماساژ خوب را تجربه می‌کند، احساس خوبی دارد و این عمل منجر به از بین رفتن استرس و خستگی می‌شود.

اکثر افراد زمانی که فرد دیگری آنها را ماساژ می‌دهد، خستگی‌شان رفع می‌شود اما این ماساژ همیشگی نیست و گاهی اتفاق می‌افتد و البته باید به صورت مداوم انجام شود، چرا که برای سلامتی بسیار خوب است و باید تمرین کرد که فرد خودش ماساژ دهد.

ماساژ قبل از خواب پا جایگزین بسیار عالی درمانی است و کمک زیادی به روش‌های درمانی بسیاری می‌کند. هر کدام از قسمت‌های پا را که ماساژ دهید با قسمتی از بدن در ارتباط است و برای سلامتی آن قسمت مفید خواهد بود.

ماساژ پا بر روی اندام‌های بدن مثل سر، مغز، چشم، گوش، سلول‌های عصبی، زانو، کبد، بازو، آرنج، شانه، طحال، مفصل ران، کلیه و حتی اندام‌های داخلی هم تاثیر بسیار مفیدی دارد.

منبع: ایسنا

پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
برچسب ها: ماساژ ، خواب ، استرس
ارسال به دوستان
ایران قدیم؛ سربازان در حال انجام حرکات ورزشی در میدان نقش جهان اصفهان (عکس) قیمت دلار امروز شنبه ۲۰ تیر ۱۴۰۵ قیمت طلا امروز شنبه ۲۰ تیر ۱۴۰۵ چرا بورس ریخت؟‌ سپاه مشهد: در تیراندازی پنج شنبه شب ۲ بسیجی به شهادت رسیدند (+عکس و اسامی) دستور رئیس کل دادگستری لرستان برای پیگیری آتش‌سوزی پالایشگاه پلدختر/ مدیرعامل احضار شد زادروزت مبارک «یزدگرد شصت‌وسوم»! (+عکس) شناسایی ۳۱ کانون ریزگرد در جنوب تهران پس از ۴۸ هزار کیلومتر، این ۴ قطعه خودرو را حتما تعویض کنید مرسدس بنز پتنت-موتورواگن؛ خودرویی که تاریخ را تغییر داد ۵ علت کار نکردن بالابر ساختمانی، علت پایین نیامدن بالابر ساختمانی چیست؟ ادعای عجیب ایلان ماسک / ارزش اسپیس‌ایکس از کل دارایی‌های زمین بیشتر خواهد شد قدردانی وزارت اطلاعات از امت اسلامی درباره حضور در آیین تشییع قائد شهید از ناخنک چشم تا آب‌مروارید؛ عارضه‌های اشعه ماوراءبنفش خورشید برای چشم کمک فوری برای درمان دو مادری که حالشان خوب نیست