۱۰ آذر ۱۴۰۳
به روز شده در: ۱۰ آذر ۱۴۰۳ - ۱۹:۵۳
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۴۹۵۴۹۴
تاریخ انتشار: ۰۸:۲۹ - ۰۳-۰۷-۱۳۹۵
کد ۴۹۵۴۹۴
انتشار: ۰۸:۲۹ - ۰۳-۰۷-۱۳۹۵

چند ادویه مفید برای مغز

نتایج مطالعات نشان می دهد که عصاره زعفران در درمان افسردگی نقش موثری دارد.
 مصرف گیاهان و ادویه سالم برای مغز بسیار مفید است.

دراین مطلب به نقل از ای هلث نیوز به چند نوع ادویه مفید برای سلامت مغز اشاره می‌کنیم:

* دارچین: ماده شیمیایی موجود در آن پلاک‌ هایی را که در ایجاد بیماری آلزایمر نقش دارد، کاهش می‌دهد. مصرف این ادویه دقت ومیزان تمرکز را بالا می‌برد، قند خون را تنظیم می‌کند و اشتها را کاهش می دهد. علاوه بر آن داروی مقوی جنسی برای مردان نیز به‌حساب می‌آید.

* زعفران: نتایج مطالعات نشان می دهد که عصاره زعفران در درمان افسردگی نقش موثری دارد.

* مریم‌گلی: ادله زیادی وجود دارد که نشان می دهد این گیاه تقویت‌کننده حافظه است.

* ریحان: این گیاه با خاصیت آنتی‌اکسیدانی جریان خون به قلب و مغز را افزایش می دهد و دارای خاصیت ضدالتهابی است که از بیماری آلزایمر پیشگیری می‌کند.

* آویشن: مصرف این گیاه میزان اسید چربی لازم را در مغز افزایش می‌دهد.

* پونه کوهی: قدرت درمانی آنتی‌اکسیدان پونه خشک 46 برابر سیب و 56 برابر توت‌فرنگی است و در حفظ سلول‌های مغز نقش بسیار موثری دارد.

* سیر: این گیاه بوته ‌ای باعث بهتر شدن روند خون رسانی به مغز می‌شود و سلول‌های سرطان در مغز را از بین می‌برد.

* زنجبیل: ترکیبی از زنجبیل و ژینکو بیلوبا، قدرت مغز را افزایش می دهد. عصاره این گیاه می‌تواند در درمان بیماری پارکینسون و سردردهای میگرنی نیز مؤثر واقع شود.

* رز ماری:
این گیاه افت قدرت شناختی در افرادی را که مبتلابه دمانس هستند، کاهش می‌دهد.

منبع: روزنامه خراسان
برچسب ها: ادویه ، سلامت مغز
ارسال به دوستان
وسایل نقلیه پیشرفته ای که پشتیبان نیروهای ویژه آمریکا هستند(+عکس) 15 چالش سامانه جامع روابط کار؛ وعده‌ای که نیازمند اصلاح است پرداخت مالیات نقل و انتقال خودرو، بر عهده فروشنده است یا خریدار؟ خسارت ۱۰ میلیارد دلاری فرسایش خاک در ایران گفتگوی تلفنی عراقچی و لاوروف در مورد تحولات سوریه فاصله سنی مناسب میان فرزندان‌ چند سال است؟ سخنگوی وزارت خارجه: اعضای سرکنسولگری ایران در حلب در سلامت کامل هستند 3.13 گل در هر بازی؛ نمایش فوتبال هجومی در لیگ قهرمانان اروپا محسن رضایی: امروز دنیای حکمرانی داده‌هاست؛ هرچه داده‌ها دقیق‌تر باشد حکمرانی بهتر خواهد بود برنامه جهانی غذا: بحران گرسنگی در سراسر نوار غزه شدت یافته وزیر کار: در انتقال پیام به جامعه ناتوان بودیم عکس و مکث/ حسرت خودروهای روز در نگاه ایرانی پایان کابوس مصدومیت در رئال؛ آنچلوتی نفس راحتی کشید "دیوانه‌وار تمرین کردم تا مدال بگیرم"؛ افتخار تاریخی بنیامین فرجی در تنیس روی میز حکم انتصاب ۶ استاندار جدید به امضای رئیس جمهور رسید