۰۲ آذر ۱۴۰۳
به روز شده در: ۰۲ آذر ۱۴۰۳ - ۱۰:۳۰
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۵۳۳۳۲۴
تاریخ انتشار: ۰۸:۰۸ - ۲۳-۰۱-۱۳۹۶
کد ۵۳۳۳۲۴
انتشار: ۰۸:۰۸ - ۲۳-۰۱-۱۳۹۶

نمایشگرهای که سلامت چشم‌های ما را هدف گرفته‌اند

بیشتر نمایشگرها از نور پس زمینه LED بهره می برند که اگر چه نسبت به نور فرابنفش با چشم ها بسیار مهربان‌تر رفتار می کنند، اما ساعات فراوانی که در حالت خیره به این نمایشگرها سپری می کنیم موجب نگرانی برخی از کارشناسان شده است.

دنیای دیجیتال در حال از بین بردن سلامت چشم های انسان است. با توجه به مدت زمانی که مردم امروزه صرف کار با دستگاه های الکترونیکی دارای نمایشگر می کنند، دانشمندان رعایت جانب احتیاط درباره ساعاتی که به کار و خیره شدن به رایانه ها، تبلت ها یا گوشی های هوشمند اختصاص می دهیم را توصیه می کنند.

نمایشگرهای که سلامت چشم‌های ما را هدف گرفته‌اند

به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "نیویورک دیلی نیوز"، بیشتر نمایشگرها از نور پس زمینه LED بهره می برند که اگر چه نسبت به نور فرابنفش با چشم ها بسیار مهربان‌تر رفتار می کنند، اما ساعات فراوانی که در حالت خیره به این نمایشگرها سپری می کنیم موجب نگرانی برخی از کارشناسان شده است.

به گفته دکتر سلیا سانچز راموس، استاد دپارتمان بینایی سنجی و بینایی در دانشگاه کمپلوتنسه مادرید، تمامی داده ها به این نکته اشاره دارند که نمایشگرها بر چشم های انسان تاثیرگذار هستند. هنگامی که افراد پس از چند ساعت خیره شدن به نمایشگرها با قرمزی، خارش و خستگی در چشم ها مواجه می شوند، این موارد در حقیقت مکانیسم هایی دفاعی هستند که به آسیب بالقوه شبکیه اشاره دارند.

تمامی شواهد بر اساس آزمایش های صورت گرفته نشان می دهند که ترکیب نور تابیده شده از نمایشگرهای دستگاه هایی مانند گوشی های هوشمند، تبلت ها، لپ تاپ ها و مانیتورها، شدت نور، مدت زمان قرار گرفتن در معرض آن (بیش از هشت ساعت در روز)، و فاصله بین چشم ها و نمایشگر می توانند توفانی کامل را برای چشم های انسان شکل دهند. این عوامل به ساختارهای مختلف در چشم آسیب می زنند که در برخی موارد آسیب هایی برگشت ناپذیر شکل می گیرند.

در شرایطی که اجتناب از قرار گرفتن در معرض نمایشگرها در دنیای امروز غیر ممکن به نظر می رسد، روش هایی برای محافظت از چشم ها وجود دارند که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد:

- کاهش نور و تابش نمایشگرها از طریق استفاده از ابزارهای محافظ یا کاهش روشنایی نمایشگر

- حفظ فاصله مناسب با نمایشگر

- پیروی از قانون 20 - 20 - 20: هر 20 دقیقه یک بار نگاه به چیزی که در فاصله 20 فوتی (6 متر) از ما قرار دارد به مدت 20 ثانیه

- استفاده از تنظیمات حالت شب (Night Mode) در دستگاه هایی مانند گوشی های هوشمند

حصول اطمینان از حفظ رطوبت چشم ها - خشکی چشم ها نشانه ای از زیر فشار بودن چشم ها است.

برچسب ها: نمایشگر ، سلامت ، چشم
ارسال به دوستان
پیش بینی آب و هوا در هفته آینده/ آغاز بارش‌ ها از دوشنبه با ورود سامانه جدید تصویب ۱۲۴ هزار میلیارد تومان طرح برای محرومیت‌زدایی از سیستان و بلوچستان روزهای آفتابی تیم‌های ایتالیایی در زمستان اروپا دستگاه های کارت خوان اولیه چه شکلی بودند؟ (فیلم) تاریخ برگزاری کنکور ۱۴۰۴ معلوم شد فرمانده سابق نیروهای مسلح اوکراین: جنگ جهانی سوم رسماً آغاز شده است انتصاب یک قاضی برای بررسی پرداخت غرامت به قربانیان جنایات جنگی استرالیا در افغانستان «خطای کنکورد»؛ تله هزینه‌های هدر شده امروز با حافظ: دلِ عالمی بِسوزی چُو عِذار بَرفُروزی بیشترین جست‌وجوی ایرانی‌ها در آبان ۱۴۰۳ چه بود؟(اینفوگرافی) موارد مصرف و خواص جالب عرق اترج را اینجا بخوانید! مدت زمان حافظه گربه چقدر است؟ حذف کم‌هزینه میکروپلاستیک و نانوپلاستیک ها از آب ۵ فروند از زیباترین جت های جنگنده در تاریخ هوانوردی نظامی(+عکس) کدر شدن چراغ‌های خودرو؛ دلایل و راهکارهایی برای پیشگیری و ترمیم