۰۲ آذر ۱۴۰۳
به روز شده در: ۰۲ آذر ۱۴۰۳ - ۱۹:۴۷
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۵۳۴۵۲۳
تاریخ انتشار: ۰۸:۰۹ - ۳۰-۰۱-۱۳۹۶
کد ۵۳۴۵۲۳
انتشار: ۰۸:۰۹ - ۳۰-۰۱-۱۳۹۶

کودکان، خواب و تاچ اسکرین ها!

خواب عاملی کلیدی برای توسعه شناختی، به ویژه در سال های اولیه زندگی انسان، زمانی که الگوهای مغز و خواب در حال تکامل هستند، محسوب می شود.

گوشی های هوشمند و تبلت ها از ابزارک های محبوب دنیای امروز محسوب می شوند که دامنه استفاده از این قبیل دستگاه ها حتی به دنیای کودکان نیز گسترده شده است. اما هر چه کودکان نوپا اوقات خود را بیشتر با دستگاه های دارای نمایشگر لمسی سپری می کنند، ساعات خواب کمتری را تجربه می کنند.

رابطه بازی با نمایشگرهای لمسی و خواب در کودکان

به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "ای اف پی"، نتایج مطالعه ای جدید که در نشریه Scientific Reports منتشر شده است، نشان می دهد، برای هر ساعت اضافه ای که وقت خود را صرف کار با یک گوشی هوشمند یا تبلت می کنند، کودکان شش ماهه تا سه ساله تقریبا 16 دقیقه کمتر در هر بازه زمانی 24 ساعته می خوابند. به گفته یکی از کارشناسان که در این مطالعه حاضر نبوده است، نتایج به دست آمده باید به معنای احتیاط بیشتر در زمینه مدت زمانی که کودکان در برابر نمایشگرها سپری می کنند، تفسیر شود.

توسعه شناختی

خواب عاملی کلیدی برای توسعه شناختی، به ویژه در سال های اولیه زندگی انسان، زمانی که الگوهای مغز و خواب در حال تکامل هستند، محسوب می شود. مطالعات پیشین نشان داده بودند که تماشای تلویزیون و انجام بازی های ویدئویی با مشکلات خواب در کودکان پیوند خورده اند.

این در شرایط است که نتایج استفاده از دستگاه های دارای نمایشگر لمسی توسط کودکان کم سن و سال ناشناخته باقی مانده است.

در یک مطالعه که طی سال 2014 انجام شد، بیش از 70 درصد از خانواده های بریتانیایی دارای دستگاه مجهز به نمایشگر لمسی گزارش شدند. پژوهشگران از والدین 715 نوزاد و کودک نوپا خواستند که مدت زمان خواب روزانه و شبانه فرزندان خود، این که با چه سرعتی به خواب می روند، و چند بار در طول شب از خواب بیدار می شوند را گزارش کنند. مدت زمانی که کودکان در برابر دستگاه های دارای نمایشگر لمسی سپری می کردند نیز ردیابی شد.

سه چهارم از کودکان نوپا تحت بررسی روزانه از تبلت یا گوشی هوشمند استفاده می کردند. برای کودکان دو یا سه ساله این مقیاس به 92 درصد نیز می رسید. به طور متوسط، دستگاه های دارای نمایشگر لمسی 25 دقیقه در روز مورد استفاده قرار می گرفتند.

پژوهشگران دریافتند نه تنها هر چه مدت زمانی که در مقابل نمایشگر سپری می شود، بیشتر باشد با مدت زمان خواب کمتر مرتبط است، بلکه با مدت زمان طولانی‌تر به خواب رفتن نیز پیوند خورده است. با این وجود، تغییری در کیفیت خواب مشاهده نشد.

البته چندین کارشناس یافته ها و نتیجه گیری این مطالعه را به چالش کشیدند. به گفته کوین مک کانوی، استاد بازنشسته آمار در دانشگاه آزاد انگلستان، توضیحات احتمالی بسیاری می توانند برای پیوند بین مدت زمانی که در مقابل نمایشگر سپری می شود و خواب کمتر وجود داشته باشد.

همچنین، به این نکته اشاره شد که میانگین مدت زمان خواب کمتر در روز - حدود شش دقیقه - ممکن است در سنی که کودکان 12 ساعت از هر 24 ساعت شبانه روز را خواب هستند، قابل توجه نباشد.

ارسال به دوستان
قتل در پارک قیطریه بخاطر متلک رئیس مرکز تحقیقات ایدز : بیمار ایدزی هم می‌تواند ازدواج کند و بچه‌دار شود تخلیه برخی مدارس اصفهان به‌دلیل فرونشست چرا شلوغ‌کاریِ خیابانی علیه فدراسیون فوتبال و قلعه‌نویی نمی‌گیرد؟! حمیدیه خوزستان ، آلوده‌ترین جای ایران شد تخت روانچی : همراه با عربستان به دنبال برقراری صلح در منطقه هستیم سازمان جهانی بهداشت : تعداد شهدای کادر درمان و بیماران لبنانی بیش از اوکراین و غزه است اطلاعیه روابط عمومی ورزشگاه آزادی ، پایانی بر تمام شایعات ! ماهواره بر ایرانی در توییت ایلان ماسک (+عکس) شگفتی رقم نخورد ؛ خیبر به سختی صعود کرد امید جهانشاهی : در عمل فقط بدنامی فیلترینگ برای نظام مانده است پلیس لندن بسته مشکوک یافت‌شده در اطراف سفارت آمریکا را منفجر کرد کیا جواب هیوندای را داد! / ئی وی9 جی تی وارد بازار می شود(+عکس) مقاومت عراق : اهمیتی به تهدیدات اسرائیل نمی‌دهیم حذف تراکتور از جام حذفی با کامبک شاگردان تارتار