فیلم بیشتر »»
کد خبر ۵۴۹۱۵۹
تاریخ انتشار: ۱۳:۱۹ - ۲۵-۰۴-۱۳۹۶
کد ۵۴۹۱۵۹
انتشار: ۱۳:۱۹ - ۲۵-۰۴-۱۳۹۶

کم‌خوابی شانس آلزایمر را افزایش می‌دهد

سلامتیسم: وقتی افراد یک شب را با کم‌خوابی یا خواب بی‌کیفیت به صبح می‌رسانند، میزان دو نوع پروتئین به‌نام‌های بتا آمیلوئید و تائو در مغزشان افزایش می‌یابد و درنتیجه این اتفاق می‌تواند خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را در آنان بیشتر کند.

کمبود خواب می‌تواند عواقب نگران‌کننده‌ای برای سلامتی ما داشته باشد، از چاقی گرفته تا بیماری‌های قلبی. با این‌حال، یکی از مطالعات اخیر نشان می‌دهد که فقط یک شب کم‌خوابی می‌تواند به تجمع پروتئین‌هایی در مغز منجر شود که در ابتلا به بیماری آلزایمر نقش دارند.

محققان دانشگاه واشنگتن در این مطالعه متوجه شده‌اند که وقتی افراد یک شب را با کم‌خوابی یا خواب بی‌کیفیت به صبح می‌رسانند، میزان دو نوع پروتئین به‌نام‌های بتا آمیلوئید و تائو در مغزشان افزایش می‌یابد و درنتیجه این اتفاق می‌تواند خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را در آنان بیشتر کند.

آنان در این مطالعه، از ۱۷ فرد بزرگسال درخواست کردند تا ۲ شب را در یک اتاق خاص و با استفاده از هدفون بخوابند.

 در این شب‌ها، وقتی که این افراد به مرحله خواب عمیق رسیدند، خواب آنان با استفاده از پخش موسیقی مختل می‌شد. بررسی‌های محققان در صبح روز بعد نشان می‌دهند که مختل شدن خواب افراد در مرحله خواب عمیق،‌ با افزایش میزان پروتئین‌های مرتبط با بیماری آلزیمر در مغز آنان همراه است. ب

ه‌گفته محققان، «واضح است که یک شب کمبود خواب مستقیما باعث ابتلا به بیماری آلزایمر نمی‌شود. با این‌حال، تجمع این پروتئین‌ها در مغز به‌واسطه کمبود خواب در درازمدت، خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را افزایش می‌دهد».

پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
برچسب ها: سلامتیسم ، آلزایمر ، خواب
ارسال به دوستان
captcha
جزئیات پیشنهاد عاصم منیر به ایران؛ الحدث به نقل از منابع آگاه مدعی شد مردم در صف تعمیرگاه ها/ مدیر عامل ایران خودرو: تویوتای ایران می شویم برنامه‌های جدید بهزیستی برای حمایت روانی از سالمندان 10 عامل که می توانند خطر سرطان پروستات را افزایش دهند تغذیه و میگرن؛ کدام تغییرات غذایی می تواند کمک کننده باشد؟ استایل ساده و شیک سحر لطفی بازیگر نقش مارال در اکران کوری (+عکس) فشار هوا چگونه می تواند دردهای بدن را تشدید کند؟ دشمن خاموش سلامت قلب هیلاری کلینتون: ترامپ با جنگ علیه ایران آمریکا را درون گودال عمیقی انداخت صدور حکم اخراج ۶ دانشجوی دانشگاه شریف به‌دلیل آتش‌زدن پرچم و ایجاد آشوب نشانه هایی که می توانند از مشکل کبد خبر دهند سپیده خداوردی بازیگر سریال «از یاد رفته» با لباس مخصوص شمشیربازی (+عکس) چهره متفاوت الناز حبیبی با هدبند گل‌دار و سکه‌دوزی (+عکس) نویسنده مقاله ضد ایرانی در روزنامه گاردین به ساختگی بودن مطلب جنجالی خود درباره ایران اعتراف کرد کپلر: هفته گذشته ۱۲۱ کشتی‌ از تنگه هرمز عبور کردند