فیلم بیشتر »»
کد خبر ۵۷۷۳۵۰
تاریخ انتشار: ۰۸:۳۲ - ۱۶-۰۹-۱۳۹۶
کد ۵۷۷۳۵۰
انتشار: ۰۸:۳۲ - ۱۶-۰۹-۱۳۹۶

یک جایگزین خوب برای قرص های خواب

یک جایگزین خوب برای قرص های خواب

اگر مشکل کم خوابی دارید حتما نیم ساعت تا 1 ساعت قبل از خواب یک لیوان عرق بهارنارنج را بنوشید.

دکتر فرهاد صبری متخصص طب سوزنی از چین و عضو هیئت مدیره انجمن علمی طب سوزنی و استادیار دانشگاه علوم پزشکی در خصوص تاثیر عرق بهارنارنج در بی‌خوابی اذعان داشت: عرق بهارنارنج یک داروی گیاهی با طبیعت گرم است که دارای خواص بیشماری همچون آرام بخشی، کاهش دردهای عصبی و تنظیم ضربان قلب است.

وی با اشاره به اینکه مهمترین خواص دارویی بهارنارنج تاثیر آن روی سیستم عصبی است، تصریح کرد: عرق بهارنارنج جزء عرقیجاتی است که باعث آرامش سیستم اعصاب بدن می‌شود.این متخصص توصیه کرد: اگر مشکل کم خوابی دارید حتما نیم ساعت تا 1 ساعت قبل از خواب یک لیوان عرق بهارنارنج را بنوشید.

وی در همین خصوص اظهار داشت: عرق بهارنارنج علاوه بر تاثیر در آرامش اعصاب در کاهش استرس و دلشوره، شاداب شدن پوست، کاهش افسردگی و کاهش ضربان قلب نیز موثر است.

دکتر صبری در پایان گفت: عرق گیاه شادونه نیر دارای خواص دارویی بهارنارنج است و باید توجه داشت که عرق بهارنارنج را از گل آن استفاده کنند.

منبع: باشگاه خبرنگاران

پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
ارسال به دوستان
بحران خاموش بیماران فاکتور ۱۳/ وقتی بیماران هزینه زنجیره تأمین معیوب را می‌پردازند هشدار هواشناسی/ احتمال طوفان گرد و خاک در تهران تیم ملی یا تیم جمهوری اسلامی؟ تعویق زمان مصاحبه‌ آزمون دکتری اعلام برنامه تعطیلی سینماها در تاسوعا و عاشورای حسینی واحد سولفورزدایی کارخانه صبا فولاد خلیج فارس به بهره‌برداری رسید یک فهرست متفاوت از بهترین‌ فیلم‌های سال ۲۰۲۶ ؛ مستقل‌ها پیشتازند از فرصت توافق برای بازسازی صنایع و کاهش بیکاری باید استفاده کرد/ پیوندهای تجاری با کشورهای مختلف تاب‌آوری را بیشتر می کند عارف: ان‌شاءالله مذاکرات به نتیجه می‌رسد؛ ما وارد یک فضای جدید می‌شویم/ تنگه هرمز متعلق به ایران است/ به‌سادگی نباید از تنگه عبور کرد خاطره زنده یاد عزت‌الله انتظامی از بمباران تهران «داستان اسباب‌بازی ۵» دومین افتتاحیه بزرگ تاریخ انیمیشن را ثبت کرد موجود ریزی که نابغه مهندسی و معماری است (+عکس) عکس روز ناسا از ساعت شنی آسمان! شاسی بلند جدید چری با نام فریلندر 8 را ببینید نتیجه بازی ایران و بلژیک در جام جهانی ۲۰۲۶ از نگاه هوش مصنوعی