فیلم بیشتر »»
کد خبر ۵۸۵۵۳۶
تاریخ انتشار: ۱۱:۴۲ - ۲۲-۱۰-۱۳۹۶
کد ۵۸۵۵۳۶
انتشار: ۱۱:۴۲ - ۲۲-۱۰-۱۳۹۶

راهکارهای حفظ سلامت مغز

به گفته محققان، داشتن مغز سالم برای یک زندگی سالم تر و پربارتر ضروری است.

به گزارش مهر، انجمن قلب آمریکا هشدار می دهد افزایش نرخ ابتلا به فشارخون بالا، دیابت و چاقی تهدیدی برای حفظ سلامت مغز است.

طبق اعلام این انجمن، یک فرد از هر سه فرد بزرگسال مبتلا به فشارخون بالاست که بیش از نیمی از این تعداد مبتلا به فشارخون کنترل نشده هستند.

مشکل چاقی هم وضعیتی بهتر ندارد و نرخ چاقی در زنان بیش از مردان است.

موارد ابتلا به دیابت هم در حال افزایش است بطوریکه نرخ افراد مبتلا به دیابت در سال ۲۰۱۴ در مقایسه با سال ۱۹۸۰ چهار برابر شده است.

به گفته محققان، همه این موارد قابل کنترل هستند و کاهش این فاکتورهای پرخطر می تواند از بروز بیماری های مهم مغزی نظیر سکته و دمانس (زوال عقل) تا حد زیادی پیشگیری نماید.

برچسب ها: مغز ، فشار خون ، دیابت
ارسال به دوستان
اسفنج آشپزخانه؛ مزرعه‌ پنهان پرورش باکتری که بوی بد هم ندارد! «کم‌شنوایی ناگهانی» چیست؟ پهپاد رنجر آلمان می‌تواند چهره جنگ دریایی را تغییر دهد(+عکس) سرگیجه چه زمانی خطرناک است؟ اتوبوس دماغ دار در میدان توپخانه تهران؛ دهه 20 شمسی (عکس) تبارهای ارواح؛ انسان‌های امروزی وارث ژن‌هایی از دو گونه ناشناخته هستند عوامل پنهانی که خطر بیماری‌های خود ایمنی را بیشتر می‌کنند / چرا سیستم ایمنی بدن به خودش حمله می‌کند؟ علامت D کنار پورت USB چه کاربردی دارد؟ چرا رینگ آلومینیومی از رینگ فولادی بهتر است؟ ۵ مزیت مهم که باید بدانید راهنمای کاربردی استفاده از مدل‌های هوش مصنوعی / کدام نسخه ChatGPT برای کدام کار مناسب‌تر است؟ عکس یادگاری کوهنوردان ایرانی در نزدیکی قله دماوند؛ سال 1327 آیا کولا آشکروفتین گران‌تر از طلا است؟ / واقعیت پشت یک ادعا (+عکس) ۲۵ کشوری که بیشترین مقدار قهوه را در جهان تولید می‌کنند (+ اینفوگرافیک) سفارت تغییر را ببینید طباطبایی: ادعای استعفای رئیس‌جمهور واهی و کذب محض است