.png "عصر ایران")
۰۳ اسفند ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۳ اسفند ۱۴۰۴ - ۱۷:۵۴
برجام دروغین 20 دقیقهای ؟ بدون تایید رهبری مگر میشود ؟ 
درس بیست و یکم
ورزش در طبیعت احتمال بیماری قلبی را کاهش میدهد
ورزش کردن در طبیعت به نوعی طبیعت درمانی نیز به حساب میآید و میتواند سلامت قلب را افزایش دهد. در واقع سلامت از طبیعت جدا نیست.
بررسیها نشان داده است که ورزش کردن و پیاده روی در فضای سبز تاثیر مثبت بیشتری بر سلامت قلب افراد دارد.
به گزارش ایسنا و به نقل از MNT ، طبیعت هم بر سلامت فیزیکی و هم سلامت ذهنی تاثیر گذار است.
ورزش کردن در طبیعت به نوعی طبیعت درمانی نیز به حساب میآید و میتواند سلامت قلب را افزایش دهد. در واقع سلامت از طبیعت جدا نیست.
یکی از پزشکان اهل پنسیلوانیا در این باره ، میگوید: در طول فعالیت حرفهای خود دریافتیم که فعالیت در طبیعت بر سلامت قلب و عروق بیماران تاثیر بسزایی دارد.
ورزش و فعالیت فیزیکی تا حدودی میتواند جایگزین درمانهای دارویی شود.
بیماران باید برنامه ورزش خود را با پزشکان در میان بگذارند تا از بی خطر بودن آن اطمینان حاصل کنند.
لینک کوتاه: کپی لینک
رکود سنگین در بازار خودروی شب عید؛ قیمتها همچنان میتازد سامانه بارشی جدید از فردا به کشور وارد میشود آیلین گو پرافتخارترین اسکیباز تاریخ المپیک زمستانی شد هشدار زرد رنگ هواشناسی برای تهران حراج خودروی ایمنی جنجالی فرمول یک؛ آستون مارتینِ فینال ابوظبی به فروش میرسد ۲ فوتی در پی ریزش آوار در زنجان افشاگری پیشکسوت استقلال از دیکتاتوری ساپینتو و نابودی بازیکنان واکنش کانون کارگردانان به اظهارات مدیرعامل فارابی خانهتکانی در انتظار پرسپولیس؛ بازیکنان مسن در لیست خروج؟ سهراب بختیاریزاده سرمربی استقلال شد؛ ابقای وریا غفوری معاون دانشگاه تهران: ۵ دانشجوی بازداشتی آزاد شدند پیام رئیس جمهور برزیل به ترامپ: جنگ سرد جدید نمیخواهیم انهدام باند سارقان مسلح جادهای و احشام در لرستان/ کشف ۲۲ فقره سرقت و هلاکت سرکرده باند انتشار تصویری از شلیک نیروهای یمن به بالگرد نظامی آمریکا «غنی سازی نمادین»، کلید توافق تهران و ترامپ