فیلم بیشتر »»
کد خبر ۶۰۰۳۳۵
تاریخ انتشار: ۰۹:۰۱ - ۰۴-۰۱-۱۳۹۷
کد ۶۰۰۳۳۵
انتشار: ۰۹:۰۱ - ۰۴-۰۱-۱۳۹۷

ورزش در طبیعت احتمال بیماری قلبی را کاهش می‌دهد

عصر ایران
ورزش کردن در طبیعت به نوعی طبیعت درمانی نیز به حساب می‌آید و می‌تواند سلامت قلب را افزایش دهد. در واقع سلامت از طبیعت جدا نیست.

بررسی‌ها نشان داده است که ورزش کردن و پیاده روی در فضای سبز تاثیر مثبت بیشتری بر سلامت قلب افراد دارد.

به گزارش ایسنا و به نقل از MNT ، طبیعت‌ هم بر سلامت فیزیکی و هم سلامت ذهنی تاثیر گذار است.

ورزش کردن در طبیعت به نوعی طبیعت درمانی نیز به حساب می‌آید و می‌تواند سلامت قلب را افزایش دهد. در واقع سلامت از طبیعت جدا نیست.

یکی از پزشکان اهل پنسیلوانیا در این باره ، می‌گوید: در طول فعالیت حرفه‌ای خود دریافتیم که فعالیت در طبیعت بر سلامت قلب و عروق بیماران تاثیر بسزایی دارد.

ورزش و فعالیت فیزیکی تا حدودی می‌تواند جایگزین درمان‌های دارویی شود.

بیماران باید برنامه ورزش خود را با پزشکان در میان بگذارند تا از بی خطر بودن آن اطمینان حاصل کنند.

ارسال به دوستان
captcha
ژاپنی‌ها نتوانستند بزرگراه را جابه‌جا کنند؛ پس آن را از دل یک ساختمان عبور دادند! (+عکس) قبل از سفر به این شماره‌ها زنگ بزنید / تمهیدات ترافیکی جاده‌ها برای روزهای پایانی تعطیلات تابستان جنگ خلیج‌فارس ناگزیر به مصالحه ختم خواهد شد زندگی زیر بار حساب‌و‌کتاب/ آدم‌هایی که بخشی از زندگی معمولی‌شان را از دست می‌دهند حمله اشتباهی عربستان به نیروهای وابسته به امارات در جنوب یمن شیرین اسماعیلی، بازیگر «هم‌گناه»، در فضایی پاییزی در موزه سینما (+عکس) لیکی گات (روده نشت‌پذیر) چیست؟ | وقتی سد دفاعی روده ضعیف می‌شود پشت پرده تغییر شعارهای شبانه/ محسن هاشمی: دیگر نمی‌شود نام این جریان را فقط «انقلابی» گذاشت آیا سلاح هسته‌ای در فضا مخفی شده است؟ راز یک ممنوعیت ۶۰ ساله مه‌لقا باقری بازیگر زخم کاری؛ تصاویر جدید با استایلی شیک و متفاوت برگزاری یک رزمایش «تهاجمی» در کره شمالی آموزش زبان انگلیسی به سبک عصر ایران / درس نود و یک نکاتی درباره غذا خوردن قبل از ورزش وزیر جنگ اسرائیل: هرکس به علی الطاهر نزدیک شود کشته خواهد شد ادعای فرمانده سنتکام: کمبود مهمات نداریم/ نیروهای ما کاملا مسلح و آماده‌ شرایط اضطراری هستند
نظرسنجی
پیش بینی شما از تقابل ایران و آمریکا از 3 ماه آینده؟