تاریخ:
جزئیات تیراندازی مرگبار در پاساژ سعدی تهران از زبان رئیس مرکز اطلاع‌رسانی پلیس 
درس صد و دو
خوراکی‌هایی علیه "کرونا"
یک استاد تمام دانشکده علوم تغذیه و صنایع غذایی، ضمن اشاره به خوراکی‌های مفید برای تقویت سیستم ایمنی بدن برای مقابله با بیماری‌های عفونی، گفت: فست‌فود یکی از عواملی است که می‌تواند سیستم ایمنی و بدن را در برابر بیماری‌های عفونی و ویروس‌ها ضعیف کند.
به گزارش ایسنا، دکتر پروین میرمیران با تاکید بر اینکه علم تغذیه اصولاً در پیشگیری از بیماری‌ها به کار می‌رود، گفت: هدف اصلی از این رشته نیز ارتقای سلامت جمعیت هشتاد میلیون نفری کشور است.
وی با بیان اینکه ما باید از الگوی تغذیه‌ای سالم تبعیت کرده و به موقع و به اندازه غذا بخوریم، افزود: استفاده از سبزیجات، میوه‌های غنی از ویتامین C و پروتئین‌ها توصیه می‌شود تا بدن رطوبت و آب کافی داشته باشد و در برابر بیماری‌ها مقاوم شود.
این استاد تمام دانشکده علوم تغذیه، با اشاره به اینکه کسانی در معرض خطر ابتلا به این ویروس نیستند که سیستم ایمنی قوی دارند، اظهار کرد: این موضوع نشان می‌دهد نقش سبک زندگی آنها از قبل سالم بوده است و این افراد بیشتر از سایر گروه‌ها در برابر بیماری مقاومند.
میرمیران استفاده از میوه و سبزیجات پخته در کنار غذا و جایگزین کردن آن به جای نشاسته‌های ساده را ضروری خواند و گفت: مردم لبنیات کم چرب، منابع غذایی امگا ۳، آجیل‌های خام، مواد دارای ویتامین E و استفاده از روغن زیتون را در برنامه غذایی خود بگنجانند.
وی که در یک برنامه‌ای رادیویی صحبت می‌کرد در خاتمه تأکید کرد: توجه به این نکته نیز ضروری است که مردم به هیچ عنوان از فست فود استفاده نکنند چرا که سیستم ایمنی و بدن را در برابر بیماری‌های عفونی و ویروس‌ها تضعیف می‌کند.
لینک کوتاه: کپی لینک
خداداد عزیزی از سفر عجیب تراکتور پرده برداشت؛ پنج بار بازرسی با سگ! همیشه بعضی ها شما را از کیلومترها دورتر حس می کنند! بازگشت «جن‌گیر» با اسکارلت جوهانسون (+تیزر) 10 فایده عالی حرکات کششی برای بدن رینگ های توربوفن؛ از پیست تا خیابان های شهر (+تصاویر) آیت الله اراکی خطاب به رئیس جمهور چه گفته است؟ اتهام جنجالی دوچرخه‌سوار بریتانیایی به رقیب ژاپنی پس از یک برخورد شدید عضو سابق کمیته وضعیت، مدیر حقوقی استقلال شد؛ ماجرای استعفا چه بود؟ جلسه جنجالی بیرانوند با نکونام و مدیران تراکتور؛ پای قلعه‌نویی هم به میان آمد کرملین: پوتین نگاه ایران را به ترامپ منتقل کرد تغییرات جوی و کاهش دما در تهران از امروز شنبه پس از باخت ۶ بر یک فجر سپاسی، نیمکت تیم شیرازی تغییر کرد افشای دریافت نزدیک به ۳۰۰ هزار پوند هدیه از امارات و منچسترسیتی توسط سیاستمداران حزب کارگر انگلیس پخش زنده مسابقات فوتبال امروز از تلویزیون انجمن موی‌تای ایران پس از لغو مسابقات قم بیانیه داد