تاریخ:
چگونه از فشار خون بالا پیشگیری کنیم؟ 
درس هشتاد و سه
ورد جادویی: «من نفسی عمیق میکشم و برای آنچه پشت سر گذاشتهام سپاسگزارم»
من برای همهچیزهایی که بر آن غلبه کردهام سپاسگزارم، خصوصاً برای همه آن چیزهایی که بر آنها غلبه کردم و پشت سر گذاشتم.
سواد زندگی؛ توسعه توانمندی های فردی؛ سید محمد مهدی شهیدی- من برای همهچیزهایی که بر آن غلبه کردهام سپاسگزار هستم، زیرا بین اکنون و گذشته خود با آینده پلی از یادگیری و تجربیات ارزشمند ایجاد کردهام؛ بنابراین، نفس عمیقی میکشم و بدون ترس به آینده نگاه میکنم زیرا پشت سرم فصلهایی است که قبلاً نوشتهشده و صفحاتی که برای خلق داستانهای بهتر ورق زدهشدهاند.
همه ما تجربیات زیادی را پشت سر گذاشتهایم، برخی خوب و برخی بد. یک ضربالمثل چینی میگوید: قبل از اینکه اژدها باشید باید مثل مورچه رنج بکشید.
حقیقت این است که برخلاف آنچه ممکن است باور داشته باشید، برای شاد بودن یا درک زندگی لازم نیست حتماً رنج بکشید. اما، بااینحال، نمیتوانید انکار کنید که موقعیتهای دشواری که تجربه کردهاید، درسهای ارزشمندی در زندگی به شما داده است.
متن کامل را در سواد زندگی بخوانید (اینجا)
_____________________
درس های دیگری در سواد زندگی
مدرسه آموزشهای دانش پایه و کاربردی عصر ایران
لینک کوتاه: کپی لینک
وقتی هریر از دل آشیانه غول پیکر برزیل عبور کرد! (عکس) ۷۵ درصد افراد با این تغییر ساده فشار خونشان کاهش مییابد راز زنی که شوهرش را به تدریج با خوراندن سیانور کشته بود چگونه فاش شد؟ 71 سال پیش، شوروی این کراس اوور عجیب را ساخت! (+تصاویر) پلاستیک جدیدی که بخار میشود! شروع پاییز با گرما/ پیشبینی بارشهای مطلوب برای نیمه دوم سال چالش دقت و تمرکز؛ فقط افراد تیزبین می توانند همه مثلث های این عکس را بشمارند! مخازن سوخت کاغذی جنگ؛ از نوآوری بریتانیا تا دستور ساخت بستنی در ارتفاع 30 هزار پایی! (+تصاویر) جمعآوری فوری یک دارو از بازار به دلیل آلودگی+ عکس و جزئیات هشدار حسین شریعتمداری به قالیباف نسبت به همسویی با جریانات غربگرا عکس یادگاری خانوادۀ یهودی در ایران عهد قاجار رازهایی که مچ دست درباره سلامت شما فاش می کند! (+اینفوگرافیک) سنگ کلیه یا عفونت ادراری؟ ۷ نشانه که به تشخیص تفاوت آنها کمک میکند ۵ فایلی که هرگز نباید در فضای ابری نگه دارید کشف دلیل گشاد شدن عجیب مردمک چشم هنگام غافلگیری