فیلم بیشتر »»
کد خبر ۹۰۴۵۴۰
تاریخ انتشار: ۰۶:۱۷ - ۰۳-۰۶-۱۴۰۲
کد ۹۰۴۵۴۰
انتشار: ۰۶:۱۷ - ۰۳-۰۶-۱۴۰۲

توصیه‌ هایی برای تغذیه سالم در مسیر پیاده‌ روی اربعین

توصیه‌ هایی برای تغذیه سالم در مسیر پیاده‌ روی اربعین
پیاده‏‌روی طولانی‌مدت در اربعین و سوزاندن کالری در مسیر، باعث نیاز بیشتر بدن به مصرف غذا و میوه می‌شود، در این شرایط زائران در مسیر پیاده‌روی اربعین، باید دقت بیشتری برای تغذیه خود به خرج دهند. سازمان هلال‌احمر برای تغذیه سالم زائران در زمان پیاده‌روی اربعین، توصیه‌هایی مطرح کرده که آن‌ها را در این اینفوگرافیک مشاهده می‌کنید.
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
برچسب ها: اربعین ، تغذیه
ارسال به دوستان
captcha
روغن شاهدانه برای مو؛ فواید و محدودیت های آن چیست؟ پیروزی یا شکست نتانیاهو در انتخابات امروز ؛ معنای سیاسی هر کدام چیست؟ علت تغییر ناگهانی بوی بدن این علومج عجیب: رواداری در جامعه‌ متکثر پوتین در اجلاس گاز: در حال بررسی همکاری با شرکای آمریکایی‌ هستیم دعای وزارت خارجه لیتوانی درباره بازداشت دو شهروندش در ایران «یک ساعت از آن روز» مستند جدید محسن خان‌جهانی ؛ روایتی از ایرانِ این روزها نتایج تکان دهنده یک پژوهش: نابودی ۲۵ درصد از فضای سبز تهران طی ۱۰ سال اخیر به علت ساخت‌وساز سرخ و سیاه در بخش آثار شاخص فستیوال بین‌المللی فیلم ژنو وضعیت درختان چیتگر؛ چرا ۳۰ هزار درخت در این منطقه خشک شده است؟ مینو شریفی بازیگر: ساختار حاکم بر پلتفرم‌ها ریسک‌پذیری در سریال‌ها را کاهش داده قالیباف: رهبر انقلاب در سلامت کامل هستند از عشق تا سرقت؛ مردی که با وعده ازدواج، طلا و ارز زن جوان را ربود هشدار هواشناسی تهران؛ کاهش محسوس دما و احتمال یخبندان در ارتفاعات محدودیت کارت سوخت جایگاه‌ها/ تکلیف رانندگان در سفر چیست؟