تاریخ:
۲۵ سال تلاش و عاشقی برای میراث فرهنگی ایران / این زن قلعه الموت را جهانی کرد 
درس هفتاد و یک
عدم مصرف لبنیات با کدام بیماریهای خطرناک همراه است
رییس گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی: سرانه پایین مصرف شیر و لبنیات میتواند زمینهساز شیوع بیماریهایی مانند فشارخون بالا، سرطان، پوکی استخوان و حتی شکستگیهای متعدد استخوانی باشد.
رییس گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، اصلاح شیوه زندگی و عادتهای غذایی را راهکار اساسی پیشگیری از ابتلا به بیماریهای غیرواگیر عنوان کرد.
به گزارش مهر، فرشته فزونی، مصرف نمک زیاد را یکی از عوامل خطر پرفشاری خون برشمرد و گفت: متأسفانه میزان دریافت روزانه نمک در کشور ما ۲ برابر مقادیر توصیه شده سازمان جهانی بهداشت است.
وی افزود: پرفشاری خون و پیامدهای آن از علل مهم مرگ و میر در جهان است و کاهش حتی اندکی از فشارخون بالا میتواند خطر سکته و حمله قلبی را کاهش دهد.
فزونی گفت: به هموطنان توصیه میشود استفاده از نمک را کاهش دهند و همان میزان کم مصرفی نیز حتماً از نوع نمک یددار و تصفیه شده باشد.
وی با اشاره سرانه پایین مصرف شیر و لبنیات، افزود: سرانه پایین مصرف شیر و لبنیات میتواند زمینهساز شیوع بیماریهایی مانند فشارخون بالا، سرطان، پوکی استخوان و حتی شکستگیهای متعدد استخوانی باشد.
لینک کوتاه: کپی لینک
صداوسیما و کارنامه یک انحصار کُشتی گرفتن با "خوک کثیف" از عقل راهبردی به دور است! پشت پرده به نصاب نرسیدن مجمع فارس؛ پای معرفی یک نماینده غیرقانونی در میان بود؟ زنی در بهشهر مازندران شوهر خود را به قتل رساند بازار داغ فروش سؤالات امتحان؛ کلاهبرداری یا واقعیت؟ الآن چه وقتِ رفتن بود غلامرضای مادر؟ «داستان اسباببازی ۵» پرفروشترین فیلم سال ۲۰۲۶ ؛ سال بیشترین میلیاردی ها پس از کرونا صفحه یوتیوب نیما تکیدو بسته شد(+عکس) چاقوکشی در پاریس با ۳ زخمی این سنگرهای ساده چگونه ارتش قدرتمند بریتانیا را زمین گیر کردند؟ (عکس) کارگردان تئاتر: رقابتی نابرابر در جریان است فری اوتو؛ از خلبانی ارتش تا اسارت و نخستین برنده آلمانی جایزه پریتزکر (+عکس) آخرین خبر از وقوع النینو و تاثیر آن بر ایران/خبر خوش برای تهرانیها/دمای بالای ۵۰ درجه در انتظار این استان/نخستین پیشبینی از بارشها در پاییز بابک کریمی در نقش یک موزیسین افغانستانی در جشنواره ونیز قبض برق مشترکان خانگی مشمول تخفیف ۳۰ درصدی میشود