تاریخ:
کشف میدان گازی جدید در استان فارس 
درس هشتاد و دو
این رژیم غذایی شانس بقا را بعد از سرطان افزایش میدهد
رژیم غذایی مدیترانهای شانس بقا را بعد از سرطان افزایش میدهد.
یک مطالعه جدید نشان میدهد که رژیم غذایی مدیترانهای میتواند به بازماندگان سرطان کمک کند تا سلامت قلب خود را حفظ کنند و عمر طولانی تری داشته باشند.
به گزارش مهر به نقل از هلث دی نیوز، محققان گزارش دادند بیماران سرطانی که الگوهای غذایی آنها به رژیم غذایی مدیترانهای نزدیک بود، عمر طولانیتری داشتند و خطر مرگ ناشی از قلب در آنها کاهش یافت.
به طور خاص، محققان دریافتند، بیماران سرطانی که از رژیم غذایی مدیترانهای پیروی میکنند، ۳۲ درصد کمتر در معرض خطر مرگ زودرس و ۶۰ درصد کمتر در معرض خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی قرار دارند.
«ماریا بندیتا دوناتی»، محقق بنیاد Umberto Veronesi در ایتالیا، در بیانیهای گفت: «نتایج نشان میدهد که بیماریهای مزمن مختلف، مانند تومورها و بیماریهای قلبی، در واقع مکانیسمهای مولکولی یکسانی دارند.»
به گفته محققان، رژیم غذایی مدیترانهای بر مصرف مقدار زیاد میوه و سبزیجات تازه، غلات کامل، دانهها، آجیل، حبوبات و روغن زیتون تمرکز دارد.
ماهی و غذاهای دریایی باید حداقل دو بار در هفته مصرف شوند و لبنیات و پروتئینهای بدون چربی باید روزانه در وعدههای کوچکتر مصرف شوند. رژیم غذایی مصرف حداقل گوشت قرمز و غذاهای فرآوری شده و حذف نوشیدنیهای شیرین را تشویق میکند.
برای این مطالعه، محققان ۸۰۰ بیمار سرطانی بزرگسال ایتالیایی را به مدت بیش از ۱۳ سال بین سالهای ۲۰۰۵ و ۲۰۱۰ دنبال کردند.
محققان خاطرنشان کردند که انتظار میرود به لطف درمانهای بهتر، تعداد بازماندگان سرطان در سالهای آینده افزایش یابد. با توجه به این مطلب، درک اینکه چگونه یک رژیم غذایی خوب ممکن است سلامت و تندرستی افرادی را که سرطان را شکست دادهاند، بهبود بخشد، بسیار مهم است.
رژیم مدیترانهای بیشتر از غذاهایی مانند میوه، سبزیجات و روغن زیتون تشکیل شده است که منابع طبیعی ترکیبات آنتی اکسیدانی هستند که میتواند مزیت مشاهده شده از نظر مرگ و میر نه تنها در اثر سرطان، بلکه همچنین از بیماریهای قلبی عروقی را توضیح دهد.
لینک کوتاه: کپی لینک
پرسپولیس با شروعهای طوفانی میآید؛ نکونام طلسم ۱۳۰۵ روزه را میشکند؟ از کیروش تا ویلموتس؛ پرونده پاداشها و قراردادهای جنجالی تاج بهرهبرداری از تونل البرز شمالی تا شهریور سال آینده مصوبه جدید مجلس درباره مدت اعتبار گذرنامه برای کودکان و بزرگسالان وزیر جنگ اسرائیل دستور اقدام نظامی علیه پرتاب بادبادکهای غزه را صادر کرد دیدار وزیر خارجه سوریه و رئیس موساد در اردن سرپرست وزارت دفاع: خود را برای تهدیدهای ۵۰ سال آینده آماده میکنیم تکذیب مشاهده دایناسور در خراسان رضوی؛ تصویر جنجالی جعلی بود اعلام ترکیب استقلال و سپاهان کفش «پابرهنه» شنل خبرساز شد تصویب دریافت هزینه خدمات از کشتیهای عبوری تنگۀ هرمز در کمیسیون امنیت ملی قالیباف: نقشه فشار اقتصادی علیه ایران مثل بومرنگ به صورت آمریکا میخورد وزارت دفاع عراق: ۹ مهر تاریخ نهایی خروج نیروهای بیگانه است رییس سازمان انرژی اتمی: با ظرفیتهایی که در حوزه رادیوداروها در حال ایجاد است، نیاز کشور تا ۵۰ سال آینده تامین خواهد شد اسامی مخفف شرکتها و افراد حقیقی با عدم ایفای تعهدات ارزی منتشر شد