فیلم بیشتر »»
کد خبر ۹۹۰۳۸۶
تاریخ انتشار: ۱۱:۲۷ - ۲۷-۰۵-۱۴۰۳
کد ۹۹۰۳۸۶
انتشار: ۱۱:۲۷ - ۲۷-۰۵-۱۴۰۳

این سبزی برای مبتلایان به تیروئید خوب نیست!

این سبزی برای مبتلایان به تیروئید خوب نیست!
سبزیجات چلیپایی مانند گل کلم دارای ترکیباتی است که می‌تواند در عملکرد تیروئید اختلال ایجاد کند.

سبزیجات چلیپایی مانند گل کلم دارای ترکیباتی است که می‌تواند در عملکرد تیروئید اختلال ایجاد کند. این ترکیبات توانایی جلوگیری از مصرف و جذب ید را دارند. بنابراین، بیمارانی که تمایل به ایجاد اختلال عملکرد تیروئید دارند، باید این سبزی را مصرف نکرده و یا با دستور پزشک با اعتدال مصرف کنند.

به گزارش اطلاعات آنلاین، گل کلم همچنین در صورت مصرف بیش از حد می‌تواند باعث اختلالات روده و تولید گاز شود.

گل کلم منبع ویتامین K است و بیمارانی که داروهای رقیق کننده خون مصرف می‌کنند باید قبل از افزایش مصرف گل کلم با پزشک مشورت کنند.

با توجه به توصیه انجمن قلب آمریکا، مصرف پنج وعده سبزیجات تازه در روز توصیه می‌شود که یک وعده آن می‌تواند گل کلم باشد.

این سبزی را می‌توان به صورت یک فنجان هر روز بدون مشکل مصرف کرد. با این حال، همیشه حفظ یک رژیم غذایی متنوع با انواع مختلف سبزیجات مهم است.

ارسال به دوستان
captcha
قوه قضاییه: تشکیل پرونده قضایی برای بلاگر هتاک اینستاگرامی انصارالله: میانجی‌گری ایران شکست خورد، ما درخواست آتش‌بس موقت عربستان را رد کردیم قائم پناه: اگر رهبری صلاح بدانند، مذاکره خواهیم کرد / حاکمیت، دوگانه جنگ و مذاکره را عملاً نمی‌پذیرد فرستاده پوتین: اولین قرارداد گازوئیل با آمریکا روزهای آینده امضا می‌شود بحران در کشورهای غربی الزاما به معنی افول نیست اینجا هنوز هم متفاوت ترین کارخانه خودروسازی جهان است (+تصاویر) علت تغییر بوی ادرار؛ از کم آبی تا عفونت تورج دریایی، دولت‌آبادی و فرهادی را به باد ناسزا نگیریم درباره قهوه فوری و مساله سلامت تخفیف 50 درصدی بیمه ملت به مناسبت روز پرستار 15 علامت احتمالی لخته خون که باید جدی بگیرید امکان دسترسی‌پذیری نابینایان به محتوای فیلیمو فراهم شد 5 اشتباه رایج درباره غذا و سلامت قلب فرماندار: فرودگاه شهدای خوی بازگشایی می‌شود موز یبوست را بدتر می کند یا به دفع راحت تر کمک می کند؟