.png "عصر ایران")
۰۹ ارديبهشت ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۹ ارديبهشت ۱۴۰۴ - ۰۸:۳۹
استاندار هرمزگان: نزدیک ۲۲ نفر مفقودی داریم؛ و جسد ۲۲ نفر هم قابل شناسایی نیست (فیلم) 
مصرف زیاد این غذاها موجب فراموشکاری می‌شود
مطالعات نشان می‌دهد که رژیم غذایی در ابتلا به بیماری آلزایمر نقش پررنگی دارد.
برخی از مواد غذایی مشکوک به افزایش ریسک ابتلا به آلزایمر عبارتند از:
۱. گوشت قرمز
به گزارش خبرآنلاین، محققان توصیه می‌کنند مصرف گوشت قرمز را، به دلیل دارا بودن آهن، به یک یا دو بار در هفته محدود کنید. آهن تمایل به تجمع در ماده خاکستری مغز دارد، جایی که اختلال شناختی در ابتدا در آن ایجاد می‌شود.
۲. کربوهیدرات‌های تصفیه‌شده
سالمندانی که غذاهای غنی از کربوهیدرات می‌خورند، چهار برابر بیشتر در معرض ابتلا به آلزایمر هستند. نان، ماکارونی و مشتقات آنها باعث افزایش قابل توجه گلوکز و انسولین می‌شود. افزایش شدید و سریع قند خون باعث می‌شود که لوزالمعده انسولین بیشتری ترشح کند و به عروق خونی شکننده مغز آسیب برساند.
۳. غذاهای حاوی کلسترول بالا
مطالعات نشان می‌دهد که کلسترول بالا در ایجاد آلزایمر مؤثر است. دانشمندان دریافته‌اند افرادی که در دوران میانسالی به طور مزمن کلسترول خون بالا داشتند، سه برابر بیشتر در معرض ابتلا به بیماری آلزایمر در سال‌های پیری بودند.
۴. گلوتن
در برخی افراد، سیستم گوارشی گلوتن را به عنوان یک ماده مضر یا یک تهدید شناسایی می‌کند. به این ترتیب، التهاب رخ می‌دهد و در سراسر بدن، از جمله مغز گسترش می یابد. گمان‌ها بر این است که واکنش نامطلوب به گلوتن منجر به آسیب دیدن نورون می‌شود
لینک کوتاه: کپی لینک
فرودگاه های پهپادی در چین وسط خیابان! (فیلم) ۸۰ درصد اپ‌های موبایل، پیام‌های کاربران را ذخیره می‌کنند سقوط جنگنده اف-۱۸ از ناو آمریکایی در دریای سرخ «ایران کثرت‌گرایی و عرفان»؛ فرصتی برای آشنایی مخاطبان عربی با حقیقت ایران سو-76: مدافع پیاده‌نظام شوروی(فیلم) آتش سوزی گسترده ۷ مغازه در شهر نور(مازندران) این صدا را جدی بگیرید؛ شنیدن ضربان قلب روی بالش چه معنایی دارد؟ عباس عبدی : ریشه مخالفت ها با فستیوال کوچه کجاست؟ روزنامه آرمان ملی : تقابل زودهنگام مجلس علیه گزینه های وزارت اقتصاد/ پایداریچی ها شمشیر را از رو بستند روزنامه هم میهن : انفجار بندر شهید رجایی و این همه دستورات ویژه؟ مردم شفافیت در اطلاع رسانی را می خواهند خالی‌شدن ذهن؛ پدیده‌ای رایج با دلایل ناشناخته یک مقام اسرائیلی: برآورد‌های ما می گوید، مذاکرات میان آمریکا و ایران به توافق منجر می شود /ترامپ ضرب‌الاجل ۶۰ روزه را برای رسیدن به توافق تمدید می کند. کدام شهرها بیشتر در معرض فاجعه‌های طبیعی قرار دارند کیهان : آمریکا و اسرائیل تقسیم کار کرده اند/ مذاکره به ترامپ، سپرده شده، پارس کردن به نتانیاهو امروز با سعدی: خیال روی تو بیخ امید بنشاندست