عصر ایران
تاریخ:
- لاریجانی: کاری که حزبالله انجام میدهد یک ضرورت برای امنیت منطقه است
- گرفتاری کارگران و کارفرمایان پس از بخشنامه اصلاح عناوین شغلی/ کارگر چطور سهم ۴ درصدی کارفرما را پرداخت کند؟!
- حقوق دولتی معادن برای سال آینده ۱۵ درصد تعیین شد
- واکنش قالیباف به قطعنامه شورای حکام ؛ در مقابل سانتریفیوژهای جدید راه انداختیم
- رئیس انجمن مددکاری: کدام زن با یک میلیون تومان یا خانواده ۵ نفری با ۳ میلیون تومان میتواند گذران زندگی کند؟/ تا ۴ میلیون نفر زن سرپرست خانوار وجود دارد
- پوتین به جوانان روس: اگر به جنگ بروید بدهیهایتان را میبخشم
- جلایی پور : ایران -بر خلاف گذشته- آماده مذاکره مستقیم با آمریکا است
- سخنگوی اتحادیه اروپا: امیدواریم دیپلماسی هستهای با ایران بهزودی احیا شود
- امروز با سعدی: عمر من است زلف تو بو که دراز بینمش
- 8 نکته درباره سخنان جدید لاریجانی / منتظر " برجام ترامپی " باشیم؟
برچسب جستجو
کم‌خونی یکی از مشکلات رایجی است که میان بسیاری از افراد به خصوص بانوان مشاهده می‌شود. می‌توان گفت که یکی از فاکتورهای تاثیرگذار و طبیعی در جلوگیری و بهبود کم‌خونی، صرف وعده‌های غذایی سرشار از آهن و مواد مغذی است.
کد خبر: ۱۰۰۹۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۰
اگر می خواهید بهترین مواد غذایی را استفاده کنید تا سیستم بدنی شما در طول فصل پاییز و زمستان سالم بمانند، باید به مواد غذایی که استفاده می کنید دقت زیادی داشته باشید.
کد خبر: ۹۹۸۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۸
سیستم تامین غذایی مثل درختی که قرن‌هاست رشد کرده، امروزه ریشه پرجزئیات و عمیقی دارد و شاخه‌های کثیرش زندگی خیلی‌ها را زیر سایه خود می‌گیرد. تامین غذا مشاغل زیادی به وجود آورده و بخشی جدانشدنی از زندگی انسان‌هاست.
کد خبر: ۹۶۰۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲
شما می‌توانید با یک عدد سیب و چند قاشق آرد و تخم مرغ یک صبحانه خوشمزه و مقوی را در مدت زمان خیلی کوتاهی برای بچه‌ها درست کنید.
کد خبر: ۹۴۲۷۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۳
«این مطالعه نشان می دهد جایگزین کردن قارچ به جای گوشت در برخی وعده های غذایی هم فایده غذایی دارد و هم به حس سیری بیشتر کمک می کند.»
کد خبر: ۵۶۸۰۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۱
کمبود آهن باعث ایجاد احساس خستگی می‌شود. زنان تا 51 سالگی روزانه 18 میلی‌گرم و پس از آن 8 میلی‌گرم آهن نیاز دارند. گوشت قرمز بهترین منبع آهن است.
کد خبر: ۲۹۳۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۱۲
چه کسی گفته است که برای صبحانه حتماً باید غلات، تخم مرغ، آب پرتقال و کیک‌های صبحانه را با هم میل کنید. یکی از منابع پروتئین مانند پنیر یا تخم مرغ انتخاب خوبی است. نان کامل به عنوان غلات بهترین گزینه است.
کد خبر: ۲۸۱۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۰۲
اگر یک صبحانه خوب یعنی حاوی پروتئین و مواد چربی مانند تخم مرغ یا ماست حاوی پروتئین میل کنید میزان متابولیسم بدن را 10 درصد افزایش می‌دهید. خوردن یک صبحانه حاوی مواد چرب باعث می‌شود که بدن در طول روز گلوسیدها و چربی‌های بیشتری بسوزاند.
کد خبر: ۲۴۵۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۷
آخرین اخبار
۷۳ درصد مبتلایان HIV در گروه سنی ۲۰ تا ۴۵ سال/تغییر الگوی انتقال بیماری در کشور هنگ کنگ میزبان توله‌های پاندای جدید (فیلم) مسمومیت دانشجویان دانشکده علوم پزشکی شوشتر بازسازی چهره‌ی مریم مقدس توسط هوش مصنوعی مرادِ پزشکیان از «وفاق» روشن است، پیچیده و مبهم نکنیم! رژه ناهماهنگ نظامیان کانادا که وایرال شد (فیلم) پیش بینی وضعیت هوا طی روزهای آینده ساخت دیش‌های استارلینک در یک کارگاه کوچک تولیدی (فیلم) فرایند برش زدن ماهی تن غول پیکر 468 کیلوگرمی (فیلم) هنجارهای کلیشه‌ای مردانه، آسیب‌زا است
پربازدید ها