از دیدگاه تکاملی، انسانها در هوای سرد تمایل بیشتری به خوردن دارند. اجداد ما برای بقا در زمستانهای طولانی نیاز داشتند ذخایر انرژی بدن را افزایش دهند. این الگوی زیستی هنوز در بدن ما فعال است.
کد خبر: ۱۱۳۷۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۲
مطالعهای که توسط محققان دانشگاه کامرینو(Camerino) در ایتالیا انجام شد، نشان داد که عایق چربی محافظ نورونها میتواند وقتی بیخواب میشویم، آسیب ببیند و پردازش ذهنی ما را به خطر بیندازد.
کد خبر: ۱۱۳۷۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۱
با توجه به تنوع وظایف نقاط مختلف مغز، علائم صرع بسیار گسترده است که این نشانهها میتواند از تکانهای موضعی در لب و دست یا حس گزگز و جرقههای نورانی تا حملات عمومی همراه با بیهوشی، افتادن و سفت شدن اندامها متغیر باشد.
کد خبر: ۱۱۳۶۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۸
اگر مغزت کمی آهستهتر کار کند، ممکن است بدنت را با جهان پیرامون اشتباه بگیری.
کد خبر: ۱۱۳۶۱۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۸
سلامت ذهن با تمرینهای سخت ساخته نمیشود؛ با لحظههای ساده و درست تنظیمشده ساخته میشود. گاهی فقط ۵ دقیقه کافی است تا مسیر روزت عوض شود.
کد خبر: ۱۱۳۶۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۸
تحقیقات جدید نشان میدهد که اختلال در ریتم شبانهروزی (ساعت داخلی بدن) با افزایش خطر ابتلا به زوال عقل مرتبط است.
کد خبر: ۱۱۳۵۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۵
الیاس موسوی، کارشناس و طراح بازی، در برنامه صبحانه ایرانی بازیای را معرفی کرد که به طور همزمان هر دو نیمکره مغز را درگیر و فعال میسازد.
کد خبر: ۱۱۳۵۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۵
بسیاری از مردم در طول شبانه روز دچار احساس خواب آلودگی شده و شب ها فعال هستند در این شرایط ساعت داخلی بدن دچار اختلال شده و مغز فرامینی اشتباه در مورد خوابیدن و بیدار شدن صادر می کند.
کد خبر: ۱۱۳۵۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۵
سرعت بیشتر زندگی امروزه احتمالاً به معنای استرس بیشتر است افراد میانسالی که سطوح بالایی از کورتیزول یا همان هورمون استرس دارند، در تستهای حافظه بدتر از افراد دارای سطح متوسط این هورمون عمل می کنند.
کد خبر: ۱۱۳۴۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۲
بازیها با پاداشهای پیشبینیناپذیر، ما را در حالت شکار دائمی نگه میدارند تا ضربههای کوچک دوپامین را دریافت کنیم.
کد خبر: ۱۱۳۳۷۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۳۰
هیچ عادت واحدی بهتنهایی نمیتواند بیماری آلزایمر را پیشگیری کند، سلامت مغز نتیجه انتخابهای ساده و مداوم در طول سالها است. این عادات نه فقط به افزایش طول عمر کمک خواهند کرد، بلکه بهویژه پیش از آنکه مغز نیاز به کمک داشته باشد، بهصورت پیشگیرانه عمل میکنند.
کد خبر: ۱۱۳۳۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۷
اساسا سیستم هشدار داخلی بدن شما وقتی عصبانی هستید فعال می شود و اگرچه این پاسخ می تواند به طور خاص در مواقع درگیری، خطر یا پریشانی مفید باشد، اما گاهی اوقات جنگ یا گریز می تواند ضرر بیشتری نسبت به فایده داشته باشد. گذشته از همه اینها، این واکنش هایی که زمانی به اجداد شما کمک می کردند تا زنده بمانند دقیقا زمانی که به یک ایمیل منفعل-پرخاشگرانه پاسخ می دهید یا در ترافیک گیر کرده اید، به کارتان نمی آیند.
کد خبر: ۱۱۳۲۵۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۵
مصرف منظم بروکلی و سایر سبزیجات چلیپایی مانند کلم بروکسل و گلکلم هم بهخوبی در الگوهای تغذیه محافظتکننده از مغز جای میگیرد. این رژیم اگر با ورزش، خواب کافی و تعاملات اجتماعی ترکیب شود، میتواند سبک زندگی کاملی ایجاد کند که تا سالها از سلامتی بدن و مغز حمایت میکند.
کد خبر: ۱۱۳۲۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۳
استرس یکی از واکنشهای طبیعی بدن انسان در برابر شرایط تهدیدکننده یا چالشبرانگیز است؛ مغز بهعنوان مرکز اصلی پردازش اطلاعات و کنترل پاسخهای فیزیولوژیک، نقش کلیدی در آغاز و تنظیم پاسخ استرسی ایفا میکند.
کد خبر: ۱۱۳۱۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۲
اگرچه بدن پستانداران از برخی راهبردهای موثر برای بازیابی بینایی برخوردار است، دانشمندان برای یافتن روش های بازسازی چشم، نگاه خود را به سراسر قلمرو جانوران معطوف کرده اند.
کد خبر: ۱۱۳۱۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۱۸
دانشمندان در تازهترین مطالعات خود چگونگی شکل گیری خاطرات طولانی مدت در مغز را شناسایی کردند.
کد خبر: ۱۱۲۹۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۱۵
متخصصان بیماریهای کودکان هشدار دادهاند که آلودگی هوا نه تنها باعث مشکلات تنفسی برای کودکان میشود، بلکه رشد مغزی و توان یادگیری آنها را نیز به شدت تحت تأثیر قرار میدهد. تحقیقات نشان میدهد که مواجهه با آلایندهها در سنین پایین میتواند به آسیبهای عصبی بلندمدت و کاهش تواناییهای شناختی منجر شود.
کد خبر: ۱۱۲۹۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۱۱
انجام چند وظیفه به طور همزمان در دنیای شلوغ امروزی میتواند تاثیر بسزایی در کار و ارتقای شغلی شما داشته باشد، اما در طولانی مدت آسیبهایی زیادی در عملکرد بهینه مغز ایجاد کرده و به اصطلاح آن را مختل میکند.
کد خبر: ۱۱۲۷۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۷
یافتههای یک بررسی بزرگ بوسیله پژوهشگران سوئدی نشان میدهد که خوردن پنیر یا خامه پرچرب با کاهش خطر ابتلا به زوال عقل همراهی دارد.
کد خبر: ۱۱۲۵۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۹
توصیه «بهش فکر کن و بخواب» مبنای علمی دارد. مغز ما در خواب مسائل را پردازش میکند و به راهحلهای بهتری میرسد.
کد خبر: ۱۱۲۴۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۹