عصر ایران
تاریخ:
- اسکناس 100دلاری را از این زاویه ندیده اید/ چگونه با یک سوزن اصلی یا جعلی بودنش را تشخیص دهیم؟ (عکس)
- کشف جنازه خاخام اسرائیلی در امارات / اتهام روزنامه اسرائیلی علیه ایران
- هشدار هواشناسی؛ تشدید بارش باران و برف در ۲۱ استان
- نیویورکتایمز: حزبالله با سلاح اسرائیلی به اسرائیل حمله می‌کند
- کاهش قیمت دلار به ۶۸.۵ هزار تومان
- برگزاری دادگاه رسیدگی به پرونده چای دبش/ کیفرخواست قرائت شد
- اتهام زنی صهیونیست ها: آفریقای جنوبی از ایران و قطر پول گرفت و علیه اسرائیل شکایت کرد
- زاینده رود هشتم آذرماه به اصفهان می رسد
- از سرگیری مذاکرات هستهای ایران ؛ روز جمعه در ژنو
- پنج نکته درباره آمادگی جمهوری اسلامی برای مذاکره با ترامپ
برچسب جستجو
بروکُلی با نام علمی Brassica oleracea از انواع سبزی و از خانواده کلم است. کلم بروکلی به رنگ سبز تیره است که ساقه محکمی دارد و در رأس ساقه‌های سبز روشن آنها، دسته‌های چترمانند گل‌های کوچک به رنگ سبز تیره می‌رویند. بروکلی سرشار از ویتامین آ و ویتامین سی است. رایج‌ترین نوع کلم بروکلی در ایالات متحده آمریکا بروکلی سبز ایتالیایی است. واژه بروکلی از واژه لاتین brachium به معنای بازو و شاخه یا واژه ایتالیایی broccoli به معنای جوانه‌های کلم نشأت گرفته‌است. قدمت کلم بروکلی به دوران امپراتوری روم برمی‌گردد.
کد خبر: ۱۰۰۸۸۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۷
در دنیای امروز که بیماری سرطان به یکی از بزرگترین چالش‌های سلامت تبدیل شده است، بسیاری از افراد به دنبال راه‌هایی برای پیشگیری و درمان این بیماری هستند. یکی از راهکار‌های ساده و در دسترس، تغذیه سالم و غنی از مواد مغذی است. در این میان، سبزیجات به دلیل داشتن آنتی‌اکسیدان‌ها، فیبر و سایر ترکیبات مفید، نقش مهمی در پیشگیری از سرطان ایفا می‌کنند.
کد خبر: ۱۰۰۸۴۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۶
در این ویدئو یک آشپز آلمانی با یک عدد کلم بروکلی ، دو عدد سیر، یک عدد پیاز، یک عدد هویج، ۴ عدد تخم مرغ، ۱/۲ فنجان ماست سفید، ۴ قاشق غذاخوری آرد، ۱ قاشق چایخوری بیکینگ پودر، ۱/۲ فنجان شیر و گوجه گیلاسی این غذا را طبخ می‌کند.
کد خبر: ۹۹۰۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۵
کلم بروکلی از جمله خوراکی های کم کربوهیدرات دار محسوب شده و در هر فنجان کلم بروکلی خام تنها ۳.۵ گرم کربوهیدرات با قابلیت هضم وجود دارد.
کد خبر: ۹۸۷۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۴
در این ویدئو یک آشپز آلمانی با یک عدد کلم بروکلی ، ۴ عدد تخم مرغ، یک عدد پیاز، یک عدد گوجه فرنگی، یک عددسیر و ۱/۳ فنجان خامه این غذای متفاوت را درست می‌کند.
کد خبر: ۹۷۴۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۴
ماده شیمیایی که به‌طور طبیعی در کلم بروکلی یافت می‌شود، ممکن است بتواند از لخته‌های خونی که می‌توانند به سکته منجر شوند، جلوگیری کند.
کد خبر: ۹۵۳۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۶
در این ویدئو یک کشاورز شناخته شده اهل ویتنام روشی جالب برای کشت و برداشت کلم بروکلی در بطری پلاستیکی و در خانه را به شما آموزش می‌دهد.
کد خبر: ۹۳۹۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰
کلم بروکلی از جمله سبزیجاتِ صلیبی و سرشار از آنتی اکسیدان و سایر ترکیبات گیاهی مفید است. از جمله خواص کلم بروکلی می توان به تأثیر آن روی حفظ سلامت چشم، قلب و جلوگیری از بیماری اشاره کرد.
کد خبر: ۹۲۸۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۹
کلم بروکلی سرشار از ویتامین های مورد نیاز بدن و آنتی اکسیدان است ، ترکیباتی که انسان برای سلامتی به شدت به آنها نیاز دارد پس دانستن بهترین روش پخت این سبزی اهمیت دارد.
کد خبر: ۹۱۸۷۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۸
مار نردبانی بومی جنوب غربی اروپا، از جمله پرتغال،اسپانیا و بخش جنوبی فرانسه است. درضمن اگرچه این مارها سمی نیستند، اما اثر نیش آنها بسیار دردناک و خطرناک است.
کد خبر: ۸۹۷۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۹
بروکلی یک منبع غیر لبنی خوب برای کلسیم است که به تقویت سلامت استخوانی کمک می کند. همچنین، این گیاه حاوی منگنز است که به افزایش تراکم استخوانی کمک کرده و با رشد مو نیز مرتبط است.
کد خبر: ۶۹۳۷۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۳
کد خبر: ۶۰۲۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۸
در دستور پخت این غذا علاوه بر میگو که حاوی پروتئین است از سبزیجات ( کلم بروکلی ) نیز استفاده شده که سرشار از فیبر است. به علاوه روغن زیتون که حاوی چربی های سالم است را نیز اضافه کنید.
کد خبر: ۵۶۶۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۴
برخی ترکیبات گیاهی نشان داده اند که توانایی پیشگیری از سرطان را دارند و سولفورفان یکی از آنها محسوب می شود.
کد خبر: ۵۴۶۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۲
کد خبر: ۵۱۸۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۲
سلول های پوست ما ممکن است به سرعت بازتولید شوند، اما آنها با حملاتی از تمامی جهات، چه از داخل بدن و چه از خارج بدن، مواجه هستند. پوست بدن ما نسبت به شرایط آب و هوایی، آسیب های فیزیکی، تغییرات دمایی، نوسانات رطوبت، پرتوافشانی، رادیکال های آزاد، و بسیاری موارد دیگر تحت تاثیر قرار می گیرد.
کد خبر: ۴۸۹۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۷
کد خبر: ۴۵۵۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۸
از آنجایی که کلم بروکلی یک غذای جدید به حساب می‌آید به کودکان و بزرگسالان توصیه می‌کنیم از مصرف آن غافل نشوند. این سبزی شامل انواع ویتامین‌ها و املاح بوده و دارای آنتی‌اکسیدان می‌باشد.
کد خبر: ۴۵۴۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۰
کد خبر: ۴۵۱۴۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۷
کد خبر: ۴۲۵۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۸
آخرین اخبار
کانارد جنگنده چیست و چه وظیفه‌ای دارد؟ (+عکس) تنبلی روده در کودکان؛ از علت تا عوارض اضلاع پنهان «هرم بزرگ مصر باستان» که از فقط از آسمان می‌توان آنها را دید(+عکس) افزایش خطر سکته قلبی با مصرف زیاد این ویتامین باکتری زباله‌ها رگ‌های خونی را پیر می‌کند 70 خواص وازلین برای زیبایی پوست ، مو و دندان + کاربردها چرا قورباغه‌های «چرنوبیل» سالم و طبیعی هستند؟(+عکس) تبدیل پوست موز به انرژی پاک! بعد از امارات یک اسرائیلی دیگر در آمریکا کشته شد آخرین تغییرات سازمان سنجش از زبان وزیر علوم
پربازدید ها