تاریخ:
- ایرنا : تجمع در اصفهان، قم، مرودشت فارس، یاسوج، مشهد و همدان / تجمع در شرق تهران (تهرانپارس و خاک سفید) / خدایاری، جانباخته است/ مراسم تدفین امیرحسام خدایاری، خداداد شیروانی و داریوش انصاری بختیاروند
- هفت نکته در مورد پیام تهدیدآمیز ترامپ علیه ایران به بهانه اعتراضات
- آنجلینا جولی در مرز غزه: داستان فلسطینیها، زخمی فراتر از توصیف است (+عکس)
- عراقچی: اعتراضات به خاطر «تاثیر نوسانات گذرای نرخ ارز» بود /ترامپ خوب می داند که حملات مجرمانه قابل تحمل نیست
- پهلوان سال ایران مشخص شد
- انفجار در دادگاه تجدیدنظر در میمنه افغانستان
- عملکرد ۹ ماهه بیمه ملت؛ تولید بیش از ۱۵.۵ همت حق بیمه
- دادستان کل کشور پیرامون اعتراضات اخیر: عمده فشارهای معیشتی، نتیجه مستقیم تحریمها است / سخنان ترامپ تهدید به توسل به زور علیه یک دولت مستقل است
- مراقب باشید: افزایش ارسال لینکهای مخرب و آلوده از طریق پیامک برای برداشت غیرمجاز و جعل هویت
برچسب جستجو
تحقیقات جدید نشان میدهد که ورزش کردن با عضلات دردناک نه تنها آسیب نمیزند، بلکه میتواند بخشی از فرآیند طبیعی تقویت و بازیابی بدن باشد.
کد خبر: ۱۰۹۲۷۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۸
بدن انسان مجموعهای هماهنگ از اندامهایی است که هرکدام به نوع خاصی از حرکت پاسخ مثبت میدهند. شناخت این ارتباطات میتواند به طراحی برنامههای ورزشی هدفمند کمک کند و نهتنها عضلات بلکه عملکرد اندامهای حیاتی را نیز بهبود بخشند. ورزش، در سطح سلولی، یک بازسازی همهجانبه برای بدن است.
کد خبر: ۱۰۹۲۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۸
اون آدم عجیبی بود یه عالمه فرورفتگی و سوراخ بزرگ روی سرش بود که خودش قمه زده بود اره می گفتند کارهای عجیبی ازش سرزده
کد خبر: ۱۰۹۰۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۱
امروزه بسیاری از ما درگیر دغدغه کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام هستیم. آمارها نشان میدهد نیمی از بزرگسالان در آمریکا هر سال تلاش میکنند وزن کم کنند. اما خبر خوب این است که برای لاغری همیشه نیازی به رژیمهای سخت یا مکملهای عجیبوغریب نیست؛ ورزش سادهترین و مؤثرترین کلید کاهش وزن و سلامتی است.
کد خبر: ۱۰۹۰۵۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۰
در دنیایی که اضطراب به بخش روزمره زندگی نسل Z تبدیل شده، یوگا بهعنوان ابزاری مؤثر و در دسترس میتواند نقش مهمی در مدیریت استرس، خواب بهتر و افزایش تمرکز ایفا کند. آموزش همگانی یوگا میتواند در سلامت روان نسل جوان تحول ایجاد کند.
کد خبر: ۱۰۹۰۳۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۹
نفیسه روشن، بازیگر سینما و تلویزیون، با انتشار تصویری از خود در باشگاه ورزشی، استایل متفاوت خود را به نمایش گذاشت.
کد خبر: ۱۰۸۹۸۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۸
در نشستی مشترک در تهران، هیئت عالیرتبه جمهوری تاجیکستان و جمعی از صاحبنظران ایرانی بر «نقش جوانان در توسعه اجتماعی و گسترش همکاریهای بینفرهنگی» تأکید کردند.
کد خبر: ۱۰۸۹۰۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۴
مطالعات نشان میدهد ورزش با تغییر DNA سن بیولوژیکی شما را معکوس می کند.
کد خبر: ۱۰۸۸۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۴
برای داشتن شکمی صاف، تخت و سفتتر در کنار اتخاذ رژیم غذایی سالم باید، ورزش را هم جدی بگیرید.
کد خبر: ۱۰۸۸۸۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۴
ورزش یکی از ابزارهای موثر برای حفظ سلامت جسمی و روحی است اما آیا واقعاً هرچه بیشتر عرق کنیم، چربی بیشتری میسوزانیم؟ آیا ورزش بدون درد عضلانی فایدهای دارد؟ و آیا ورزش صبحگاهی یا ناشتا برای همه مناسب است؟
کد خبر: ۱۰۸۸۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۱
غیراز «چهار بزرگ»، ستارههای برتر در فرمول یک، گلف، بوکس، ناسکار و دیگر ورزشها هم دستمزدهای هشترقمی دریافت میکنند.
کد خبر: ۱۰۸۷۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۳۱
انتخابات فدراسیون ورزشهای دانشگاهی در حالی تا چند هفته دیگر برگزار خواهد شد که در غیبت و کمتوجهی وزارت ورزش و جوانان، مشخص نیست چه شرایطی بر این فدراسیون حاکم است!
کد خبر: ۱۰۸۷۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۹
محققان میگویند با روزی ۱۰ دقیقه تنیس، میتوانید ۱۰ سال به عمر خود اضافه کنید.
کد خبر: ۱۰۸۷۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۹
آیا دستگاههای ویبره میتوانند بهسرعت چربی بسوزانند؟ در ادامه بخوانید تا بفهمید این ابزارهای ورزشی چگونه کار میکنند، چه فوایدی دارند و چرا طبق نظر کارشناسان، «معجزهی کاهش وزن» نیستند.
کد خبر: ۱۰۸۷۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۹
سارا بهمنیار، پرچمدار کاروان ورزشی ایران در بازیهای جهانی ۲۰۲۵ چنگدوی چین و کاراتهکای وزن ۵۰ کیلوگرم ایران، با شکست تمامی رقبایش نخستین مدال طلای کاروان ایران را از آن خود کرد.
کد خبر: ۱۰۸۳۶۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۷
تحقیقات تازهای از دانشگاههای معتبر نشان میدهد که رابطه بین ورزش و سلامت روان پیچیدهتر از تصورات قبلی است.
کد خبر: ۱۰۸۳۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۵
استیلی گفت: ۴۰۰ روز طولکشیدن برای صدور یک رأی به هویت فوتبالمان ضربه میزند. استیلی گفت: این تاخیر خیلی ضربه زده، هم به بیرانوند ضربه زد، هم به پرسپولیس ضربه زد. هم شاید به تراکتور ضربه زده است. به نظر من اگر ارکان قضایی فدراسیون فوتبال هرچه سریعتر حکمها را بدهند این مشکلات پیش نمیآید. ۴۰۰ روز زمان میبرد تا یک حکم داده شود و این یک مقدار به هویت فوتبال شاید ضربه بزند./همشهری
کد خبر: ۱۰۸۲۱۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۲
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اعلام کرد که بستن شکم با پلاستیک در حین ورزش یک عمل رایج است که برخی افراد معتقدند با تعریق بیشتر بدن به کاهش وزن کمک میکند. با این حال، هیچ مدرک علمی برای تأیید این ادعا وجود ندارد.
کد خبر: ۱۰۸۲۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۲
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد افرادی که انگشت حلقهشان بلندتر از انگشت اشاره است، ممکن است عملکرد بهتری در فعالیت های ورزشی داشته باشند.
کد خبر: ۱۰۸۱۱۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۸
کراتین از باشگاه ورزشی خارج شده و به مرکز گفتگوهای سلامت عمومی پیوسته است. این مولکول قدرتمند، نیروی نهفتهای برای مغز، پیری سالم و انرژی سلولی است.
کد خبر: ۱۰۸۰۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۸
آخرین اخبار
صحرا اسدالهی: در مترو دنبال شوهر بودم اظهار نظر غیر منتظره مسعود فراستی در مورد بهرام بیضایی و عباس کیارستمی چهرهنگاری مظنونان در ۱۰ دقیقه؛ انقلاب هوش مصنوعی در پلیس ژاپن ایرنا : تجمع در اصفهان، قم، مرودشت فارس، یاسوج، مشهد و همدان / تجمع در شرق تهران (تهرانپارس و خاک سفید) / خدایاری، جانباخته است/ مراسم تدفین امیرحسام خدایاری، خداداد شیروانی و داریوش انصاری بختیاروند «دید مسی» مهمتر از «قدرت رهبری مارادونا» نیست فریبا نادری: من خودشیفته و خوشگلم قصههای نان و نمک(۸۳)/ سال نو میلادی، لالایی برای بیداران هفت نکته در مورد پیام تهدیدآمیز ترامپ علیه ایران به بهانه اعتراضات آنجلینا جولی در مرز غزه: داستان فلسطینیها، زخمی فراتر از توصیف است (+عکس) عراقچی: اعتراضات به خاطر «تاثیر نوسانات گذرای نرخ ارز» بود /ترامپ خوب می داند که حملات مجرمانه قابل تحمل نیست
پربازدید ها