تاریخ:
- قصه توقفهای طولانی خط 5 مترو تهران چیست؟
- بیرانوند و جام جهانی ۲۰۲۶: بودن یا نبودن؟
- یک چهره قدیمی و طناز دیگر به تلویزیون بازگشت
- سردار رادان: پلیس ایران، سناریوهای آشوب را با شرافت و نجابت نقش برآب می کند
- یک کارشناس مسائل بینالملل: ترامپ می خواهد اعتراضات ایران را به خشونت بکشد
- همپیمانان عربستان کنترل پایگاه راهبردی حضرموت را به دست گرفتند
- قالیباف خطاب به ترامپ: معترضین را -چون فرزندان عزیز خود- در آغوش میکشیم
- هشدار پلیس فتا به شهروندان: بسیاری از تصاویر پلیس و نیروهای نظامی جعلی و ساخته هوش مصنوعی است /بازنشر نکنید که جرم است
- اولین دستور اجرایی ممدانی - شهردار مسلمان نیویورک - درباره اسرائیل است
برچسب جستجو
خواب نقش حیاتی در سلامت کلی بدن دارد و خواب با کیفیت بالا برای حفظ سلامت مغز، قلب، عروق و عملکرد متابولیک مهم است. بسیاری از افرادی که با خواب راحت شبانه مشکل دارند، ممکن است برای بهبود خواب به مکملها روی آورند و از جمله مکملهای منیزیم و روی یا زینک.
کد خبر: ۱۱۲۹۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۱۲
بر اساس یافتههای این تحقیق، روی نقش مهمی در تنظیم قند خون و کمک به عملکرد انسولین دارد. برخی پژوهشها نشان دادهاند که هم کمبود روی و هم دریافت بیش از حد آن میتواند وضعیت پیش دیابت را بدتر کند. زمانی که قند خون بالاتر از حد طبیعی میرود، عملکرد ناقلهای روی در بدن دچار اختلال میشود.
کد خبر: ۱۱۲۸۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۹
یک متخصص تغذیه با اشاره به کمبود شایع ویتامین D، آهن و روی در میان گروههای خاص جمعیتی، مصرف مکمل این ریزمغذیها را در صورت نیاز و تحت نظر پزشک ضروری دانست.
کد خبر: ۱۰۸۰۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۶
تبلیغات
کد خبر: ۱۰۶۶۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۸
روی یا همان زینک (Zinc) یک ماده معدنی ضروری است که در واکنشهای بسیاری در بدن انسان نقش داشته و کمبود آن باعث عوارض جدی میگردد. این ماده در بدن خودبهخود تولید نشده و باید از طریق رژیم غذایی یا مکملهایی که عمدتاً در قالب قرص زینک عرضه میشوند مصرف شود.
کد خبر: ۱۰۴۶۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۴
غذاهای حاوی روی شامل تخم کدو تنبل، جو دوسر، گوشت قرمز، حبوبات، دانهها، محصولات لبنی، تخممرغ و شکلات تلخ هستند. روی یکی از عناصر معدنی ضروری برای بدن است که در تقویت سیستم ایمنی و بهبود عملکردهای متابولیکی نقش دارد.
کد خبر: ۹۸۷۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۵
روی یک ماده معدنی ضروری است که برای یک سیستم ایمنی سالم ضروری است و نقش مهمی در مبارزه با عفونتها دارد، زیرا به رشد و عملکرد سلولهای ایمنی کمک میکند، بنابراین میتوان با افزودن غذاهای حاوی روی به رژیم غذایی سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کرد.
کد خبر: ۹۸۵۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۹
روی زشت صنعت زیبایی در ژاپن را ببینید. بسیاری از سرمایهگذاران در مراکز زیبایی از "نام قرضی" یا مدارک و تخصص برخی پزشکان برای افتتاح و مدیریت مراکز خود استفاده میکنند. اما متخصصان نظارت یا حضور کافی روی خدمات ارائه شده ندارند.
کد خبر: ۹۷۶۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۵
بدن ما به انواع مختلفی از مواد معدنی و ویتامین برای حفظ عملکرد داخلی نیاز دارد. هنگامی که بدن از هر ماده غذایی به مقدار لازم دریافت نکند عملکرد اندامها تحت تاثیر قرار میگیرد و علائم آن در قسمتهای مختلف بدن قابل مشاهده است.
کد خبر: ۹۷۵۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۳۱
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد آهسته راه رفتن در سن ۴۵ سالگی ممکن است نشانه پیری زودرس باشد.
کد خبر: ۸۹۲۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۳
همانند ویتامین C، ویتامین E می تواند به عنوان یک آنتی اکسیدان قدرتمند عمل کرده که به بدن در مبارزه با عفونت کمک می کند.
کد خبر: ۷۱۶۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۴
طی فصل زمستان، مدت زمان بیشتری را در داخل ساختمان سپری کرده و همچنین ممکن است در این فضاها با عطسه ها و سرفه های دیگران مواجه باشید. برای مبارزه موثر با میکروب ها در این شرایط به یک سیستم ایمنی قوی نیاز دارید.
کد خبر: ۷۰۹۲۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۸
افت عملکرد سیستم ایمنی بدن انسان احتمال ابتلا به بیماری های تنفسی مانند سینه پهلو و آنفلوآنزا و همچنین خطر ابتلا به بیماری های خودایمنی و سرطان ها را افزایش می دهد.
کد خبر: ۶۹۷۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۱
روی و مس دو ماده معدنی مهم برای سلامت بدن انسان هستند. روی به مواردی مانند تنظیم فعالیت سیستم ایمنی، تقویت یادگیری و حافظه، و افزایش کیفیت اسپرم مردان کمک می کند.
کد خبر: ۶۹۵۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۴
سیگار کشیدن نه تنها برای سلامت افراد مضر است، بلکه برای اقتصاد خودروهای نیز ضررآفرین محسوب میشود.
کد خبر: ۶۶۶۶۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۷
روی برای فعالیت بیش از 300 آنزیم نیاز است که به سوخت و ساز، گوارش، عملکرد عصبی و بسیاری فرآیندهای دیگر کمک می کنند.
کد خبر: ۶۴۲۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۳
کد خبر: ۵۸۵۳۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۱
هر زمان که بیمار هستیم، مصرف سوپ مرغ یکی از توصیه های اصلی است که با آن مواجه می شویم. دلیل خوبی در پس این توصیه قرار دارد، زیرا یک وعده گوشت مرغ تیره چهار اونسی (113 گرم) حاوی 3.2 میلی گرم روی است.
کد خبر: ۵۷۱۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۱
ما برای بهرهمندی از استخوان هایی سالم و قوی به کلسیم نیاز داریم، اما این ماده مغذی ممکن است به همان اندازه برای ساخت عضلاتی قوی نیز اهمیت داشته باشد.
کد خبر: ۵۶۸۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۳
مصرف روزانه مکمل روی اقدامی است که می توانید در این راستا انجام دهید. مشخص شده است که این ماده معدنی تقویت کننده سیستم ایمنی بدن فوایدی فراتر از پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی دارد و می تواند در پیشگیری از سرطان نیز کمک حال انسان باشد.
کد خبر: ۵۶۵۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۸
آخرین اخبار
یک چهره قدیمی و طناز دیگر به تلویزیون بازگشت سردار رادان: پلیس ایران، سناریوهای آشوب را با شرافت و نجابت نقش برآب می کند یک کارشناس مسائل بینالملل: ترامپ می خواهد اعتراضات ایران را به خشونت بکشد همپیمانان عربستان کنترل پایگاه راهبردی حضرموت را به دست گرفتند قالیباف خطاب به ترامپ: معترضین را -چون فرزندان عزیز خود- در آغوش میکشیم خبرگزاری فارس: دستگیری فرد مسلحی که قصد خرابکاری در اصفهان داشت رئیس جبهه اصلاحات: هر شکل از دخالت خارجی را صریح و قاطع محکوم میکنیم میراث شوم فستفودها (اینفوگرافیک) اخبار ناگوار با روان کودک چه میکند؟ ظریف: سیاست اجبار ترامپ در رابطه با ایران جواب نمیدهد
پربازدید ها