فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۰۵۶۳۹۱
تاریخ انتشار: ۲۳:۵۵ - ۱۱-۰۲-۱۴۰۴
کد ۱۰۵۶۳۹۱
انتشار: ۲۳:۵۵ - ۱۱-۰۲-۱۴۰۴

راهکار‌های مؤثر برای مقابله با ورم بارداری (فیلم)

راهکار‌های مؤثر برای مقابله با ورم بارداری (فیلم)
برای کاهش ورم بارداری، پا‌ها را بالا بگذارید، از نشستن و ایستادن طولانی پرهیز کنید، مصرف نمک را کاهش دهید، آب کافی بنوشید، فعالیت‌های سبک انجام دهید، لباس و کفش راحت بپوشید، از کمپرس سرد استفاده کنید، به پهلوی چپ بخوابید و تغذیه مناسب حاوی پتاسیم داشته باشید. در صورت شدت ورم یا علائم غیرعادی، با پزشک مشورت کنید.
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
برچسب ها: بارداری ، سلامت
ارسال به دوستان
captcha
بچه‌میمون ماکاک دم‌شیری در باغ‌وحش مسکو متولد شد برخورد صاعقه به برج بلند ساعت مکه در شب برخورد کشتی مسافربری با عمارت تاریخی در تنگه بسفر استانبول رونمایی از مجسمه دونالد ترامپ با عنوان طاعون نارنجی در مقر پارلمان اروپا در استراسبورگ زاکانی: هر خانواده بر اساس تعداد اعضا خرید می‌کند زاکانی: ۸۳ درصد از اتوبوس‌ها بازسازی و ۲۵۰۰ اتوبوس به اتوبوس‌های موجود اضافه شده نقش خواب عمیق در کاهش خطر ابتلا به آلزایمر روایت جالب اصغر سمسارزاده از معرفت احسان علیخانی و رضا گلزار تصاویری از دریاچه ارومیه پس از نخستین باران پاییزی وزیر جنگ آمریکا روایت‌های منفی درباره ناو آبراهام لینکلن را رد کرد دیدار فرمانده کل سپاه پاسداران انقلاب اسلامی با فرمانده کل انتظامی کشور زاکانی: قیمت ۱۲ قلم کالای اساسی تا ۶ ماه ثابت می‌ماند؛ از آبان ۱۵ قلم می‌شود عارف: رئیس‌جمهور آمریکا نمی‌تواند قدرت ملت ما را تحلیل کند سقوط و آتش‌سوزی یک هواپیما در تگزاس آمریکا فیلم ورود اتباع به مرزها، قدیمی است