.png "عصر ایران")
۰۳ اسفند ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۳ اسفند ۱۴۰۴ - ۲۰:۴۶
عراقچی: معتقدم توافقی بهتر از برجام امکانپذیر است 
درس بیست و یکم
این سه گیاه دارویی سلامت معده را تضمین میکند
نوشیدن ۲۰ قطره از عصاره میخک همراه با نیم لیوان آب، هر روز صبح با معده خالی یک راه موثر برای مبارزه با نفخ شکم و از بردن التهاب معده است.
التهاب معده اغلب با درد شکم و نفخ شدید بروز میکند و بر اثر استرس بیش از حد، مصرف غلط مواد غذایی، پرخوری یا سابقه مشکلات گوارشی تشدید میشود.
در اغلب موارد اقداماتی چون تغییر عادات غذایی و بهبود سبک زندگی در کنار برخی از درمانهای خانگی ساده، میتواند نیاز به مصرف داروها را کاهش داده و به درمان این عارضه کمک کند. هرچند در صورت طولانی شدن علائم وعدم بهبودی، مراجعه به متخصص ضروری است.
به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، در این مقاله به سه گیاه مفید و ضدالتهاب برای کاهش التهاب معده و روده اشاره شده است:
رازیانه: در برخی فرهنگها، افراد عادت دارند که تقریبا بعد از هر وعده غذایی دانه رازیانه را بجوند. دانه رازیانه به تجزیه غذاها در معده کمک کرده و سرعت هضم را افزایش میدهد، به همین دلیل سریعا نفخ را مهار میکند. همچنین دمنوش رازیانه، یک نوشیدنی فوق العاده برای دوران قاعدگی محسوب میشود.
ترکیبات آنتیاکسیدانی موجود در رازیانه میتواند التهاب معده و دستگاه گوارش را کاهش دهد. التهاب میتواند ناشی از شرایط مختلفی مانند زخم معده یا بیماریهای التهابی روده باشد. مصرف رازیانه بهعنوان یک درمان طبیعی میتواند به تسکین این التهابها و به بهبود سلامت معده کمک کند.
میخک: نوشیدن ۲۰ قطره از عصاره میخک همراه با نیم لیوان آب، هر روز صبح با معده خالی یک راه موثر برای مبارزه با نفخ شکم و از بردن التهاب معده است. میخک میتواند ترشح مایع گوارشی را تحریک کند که این امر به حرکت غذا در طول لوله گوارش و تجزیه مواد غذایی دیر هضم مانند پروتئینها، چربیها و نشاسته کمک میکند.
دارچین: دارچین به عنوان ادویهای برای کاهش قندخون بالا شناخته شده است، اما این ادویه همچنین برای سرعت دادن به هضم، تجزیه مواد غذایی و برطرف کردن نفخ نیز فوق العاده موثر است. دارچین به هضم هر غذایی که شما میخورید کمک میکند، بنابراین اضافه کردن آن به غذاها، راهی مطمئن برای جلوگیری از نفخ از همان ابتدا است. هرچند، طعم دارچین با هر غذایی متناسب نیست، ولی در عوض میتوانید آن را بعد از غذا یا هر زمانی از روز با چای یا هر نوشیدنی گرم دیگری میل کنید.
لینک کوتاه: کپی لینک
واکنش هری کین به پیشنهاد بارسلونا و جدایی از بایرن مونیخ سانسور وُریا غفوری در گزارش تلویزیونی مسابقه استقلال - مس حضور سهراب بختیاریزاده در ورزشگاه رفسنجان برتری استقلال مقابل مس رفسنجان در نیمه نخست؛ درخشش الحدادی و بدشانسی اسلامی تساوی ملوان و تراکتور در نیمه نخست؛ موقعیتسوزی آقای گل در انزلی ولایتی: رسوایی اپستین پایان تمدن غرب بود محرم نویدکیا: مسئولیت حذف از دو جام را میپذیرم/ استقلال خوزستان تیمی خطرناک است عراقچی: احتمالا روز پنجشنبه با ویتکاف در ژنو دیدار میکنم پیروزی دراماتیک لیورپول در لحظات پایانی؛ تداوم صدرنشینی در خانه ناتینگهام فارست استقلال فینالیست لیگ برتر بسکتبال زنان شد رکورد خاص سهراب بختیاریزاده در تاریخ استقلال هدف تویوتا برای صفر تصادف؛ رانندگی دستی محدود میشود پایان انتظار مدافع جوان؛ سامان تورانیان در فهرست لیگ برتری استقلال پزشکیان: افراد یا گروههایی که اسناد و مدارکی در زمینه حوادث دیماه دارند، ارائه کنند حریف ایران در جام جهانی به مصاف اسپانیا و برزیل میرود