تاریخ:
وزیر نیرو: این هفته خاموشیها تمام میشود 
درس هشتاد و دو
3 فایده طلایی آب انار برای سلامت
یکی از مسائلی که بسیار در مورد آب انار مورد مطالعه کارشناسان قرار گرفته است تاثیر آن بر روی سلامت قلب و به خصوص فشار خون است.
عصرایران- انار همیشه به عنوان یک میوه پرفایده و خوشمزه در میان ما ایرانیان جایگاه ویژه ای داشته است. در این مجال به نقل از «هلث» 3 فایده بسیار مهم آب انار به عنوان یک نوشیدنی اشاره می کنیم:
فایده برای سلامت قلب
یکی از مسائلی که بسیار در مورد آب انار مورد مطالعه کارشناسان قرار گرفته است تاثیر آن بر روی سلامت قلب و به خصوص فشار خون است. آزمایش ها و مطالعات انجام شده نشان می دهد نوشیدن حدودا 300 میلی لیتر آب انار به طور روزانه فشار خون را تا حدقابل توجهی کاهش می دهد. البته این تاثیر آب انار بر روی فشار خون برای مدت 2 ماه است و بعد از این مدت تاثیر خود را از دست می دهد.
انار همچنین منبع خوبی از آنتی اکسیدان پلی فنول است که کمک می کند تا رگ های خونی تنش کمتری داشته باشند و در نتیجه خون بهتر در آن ها به گردش درآید. انار هم چنین منبع خوبی از پتاسیم است که خود عاملی موثر در کاهش فشار خون است. هم چنین شواهدی نشان می دهد که آب انار ممکن است باعث افزایش سطح کلسترول خوب در بدن شود.
مبارزه با عفونت
آب انار می تواند با ویروس ها و باکتری های مضر مبارزه کند. چند مطالعه و آزمایش انجام شده نشان می دهند که دهانشویه هایی که درشان انار دارند می توانند باکتری هایی که مسبب بیماری های لثه هستند را کاهش دهند. هم چنین نشان داده شده است که آب انار برای مبتلایان به کرونا هم فواید زیادی دارد به خصوص برای آن دسته از مبتلایان که بیماری های زمینه ای مثل فشار خون یا دیابت دارند.
ارتقای سلامت مغز
انار مملو از ترکیباتی از آنتی اکسیدان است که از سلول های عصبی در مقابل آسیب محافظت می کند. آب انار دارای ترکیبی به نام اورولیتین A است که سلامت مغز را ارتقا می دهد و در برابر زوال عقل و آلزایمر از مغز محافظت می کند. تحقیقات نشان می دهد که اورولیتین A به بدن انسان کمک می کند تا سلول های آسیب دیده را دفع کند و هم چنین سلول های سالم تکثیر شوند. 12 آزمایش مختلف بر روی حیوانات نشان داده است که آب انار می تواند پلاک (توده های غیرطبیعی) تشکیل شده در مغز را هم کاهش دهد که منجر به بهبود یادگیری و حافظه می شود.
لینک کوتاه: کپی لینک
رئیس سنای آمریکا: به زودی وارد مرحله جدیدی از جنگ با ایران میشویم استقلال ۲ ـ سپاهان صفر؛ سومین برد پیاپی آبیپوشان در لیگ برتر طلای سنگینوزن ایران در جهان؛ ابوالفضل محمدنژاد قهرمان جوانان شد کشف و جمعآوری بیش از ۲۱۰۰ کارت سوخت غیرمجاز در کردستان لیورپول در آخرین ثانیهها از شکست مقابل نیوکاسل فرار کرد وقتی معاون وزیر اقتصاد دولت قبل, با «گل» سر کار گذاشته شد! استقلال با گل آسانی به رکورد تاریخی ۱۱۰۰ گل در لیگ برتر رسید پرداخت هفت هزار میلیارد تومان تسهیلات حفظ اشتغال برای بنگاه های متاثر از جنگ چادرملو علیه گلگهر و فدراسیون؛ «اجازه قربانی شدن فوتبال را نمیدهیم» کشف جسد مرد ۲۸ ساله در رودخانه دز؛ هویت او هنوز مشخص نیست سکوی پرتاب موشک چگونه کار می کند؟ (+اینفوگرافیک) درآمدزایی از حرف مردم؛ خرید دو خانه با فروش شایعات محله! سقاب اصفهانی: اجازه دهید فحش بخورم، اما مسائل کشور را حل کنم/ دولت پزشکیان فدایی رهبری است؛ تیر نباید به رهبری بخورد آریا یوشیدا، کشتیگیر ایرانیـژاپنی، قهرمان جوانان جهان شد وزیر آمریکایی: کانادا ارتش ندارد و نمیتواند با ما بجنگد