تاریخ:
لحظه برخورد پهپاد «گران-۵» با پل در کی‌یف اوکراین 
درس نود و نه
با این کارها احتمال سکته در خواب را زیاد می‌کنید
با گذشت زمان این اختلالات ممکن است خطر ابتلا به مشکلات قلبی عروقی، ازجمله سکته مغزی را افزایش دهد. تحقیقات نشان داده است که خوردن آخرین وعده غذایی بعد از ساعت ۹ شب در مقایسه با زودتر شام خوردن، با خطر سکته مغزی بیشتری همراه است.
درحالی‌که خواب باکیفیت دوستدار قلب است، حملات مغزی و قلبی می‌تواند در طول خواب نیز رخ دهد، به‌طوری که حملات مغزی و قلبی جدی می‌تواند منجر به مرگ قبل از بیدار شدن از خواب شود. آنچه شما بعد از ساعات کاری انجام می‌دهید و نمی‌دهید نیز بسیار بر احتمال یا عدم‌احتمال سکته تأثیرگذار است. برخی نکاتی که حتما باید رعایت شوند اینها هستند.
به گزارش سلامت نیوز، این کارها می‌تواند سلامت مغز و قلب شما را در معرض خطر قرار دهد. وعده‌های غذایی دیرهنگام ممکن است ریتم شبانه‌روزی بدن شما را مختل کند و بر فشار خون و متابولیسم تأثیر منفی بگذارد.
با گذشت زمان این اختلالات ممکن است خطر ابتلا به مشکلات قلبی عروقی، ازجمله سکته مغزی را افزایش دهد. تحقیقات نشان داده است که خوردن آخرین وعده غذایی بعد از ساعت ۹ شب در مقایسه با زودتر شام خوردن، با خطر سکته مغزی بیشتری همراه است.
لم دادن روی مبل
بعد از شام، به‌خصوص بعد از یک روز طولانی، لم دادن روی مبل برای استراحت عصرگاهی می‌تواند وسوسه‌انگیز باشد. درحالی‌که استراحت مهم است، اما گذراندن زمان زیاد برای لم دادن در شب می‌تواند خطر سکته مغزی را افزایش دهد. البته همه اخبار هم در این مورد بد نیستند و خبر خوب این است که حتی مقدار کمی فعالیت می‌تواند مفید باشد.
خطر نوشیدن الکل
اگر فردی در ساعات بعدازظهر الکل بخورد، ممکن است بدون اینکه متوجه شود، زمینه را برای سکته مغزی فراهم کند. الکل التهاب را افزایش می‌دهد و به سلول‌ها آسیب می‌رساند. با توجه به تمام شواهد، کنار گذاشتن مصرف الکل می‌تواند راهی ساده برای کاهش احتمال خطر سکته مغزی و قلبی باشد.
لینک کوتاه: کپی لینک
پزشکیان قهرمانی تیم ملی المپیاد نجوم و اختر فیزیک ایران را تبریک گفت عراق: بازداشت عاملان توهین به پرچم آمریکا در رژه حشد الشعبی خانه خاقانی؛ رتبه دوم پنجمین جایزه ملی آجر در بخش بازسازی (+عکس) تاکید ترامپ بر حفظ پیشتازی آمریکا در حوزه هوش مصنوعی تمدید پلاک گذرموقت آسان شد؛ تصمیم جدید گمرک برای مسافران و ایرانیان خارج بیمه ملت در شهریور ۳.۳ همت حق بیمه تولید کرد؛ رشد ۱۱۲ درصدی هشدار مدودف درباره جنگ فضایی و سرنوشت ماهواره‌های استارلینک نابودی یک نسل در غزه؛ شهادت ۲۱ هزار و ۷۴۵ کودک از آغاز جنگ وزیر نیرو: قیمت برق افزایش نمی‌یابد/ پرمصرف‌ها جریمه می‌شوند پورمحمدی: لایحه بودجه آذرماه به مجلس می رود جلسات مجلس با مصوبه شعام از هفته آینده به شیوه جدید برگزار می‌شود فرمانده کل سپاه قهرمانی ایران در المپیاد نجوم و درخشش ورزشکاران ناگویا را تبریک گفت علی احمدی مدیرعامل صندوق ذخیره فرهنگیان شد تخریب زندان رجایی شهر (+عکس) ترامپ: در انتخابات میاندوره ای "غافلگیری بزرگی" رخ خواهد داد