چرا دهه شصتی‌ها از دهه‌های ۷۰ و ۸۰ جوان‌تر به نظر می‌رسند؟

مدت‌هاست این سوال توسط برخی مطرح می‌شود که چرا دهه شصتی‌ها نسبت به دهه‌های ۷۰ و ۸۰ جوان‌تر به نظر می‌رسند؟ ظاهراً دلیل این تفاوت به سبک زندگی و شرایط دوران کودکی و نوجوانی آن‌ها برمی‌گردد.

به گزارش چندثانیه، نسل دهه شصتی‌ها در شرایطی بزرگ شدند که دسترسی به فست فود و غذاهای آماده محدود بود، سیگار و مشروبات الکلی کمتر در دسترس جوانان قرار داشت و خانواده‌ها معمولاً پرجمعیت بودند، بنابراین زمان بیشتری را با خواب منظم و برنامه‌ریزی‌شده و در محیط خانوادگی سالم می‌گذراندند.

علاوه بر این، نبود گوشی‌های هوشمند و اینترنت باعث شد چرخه خواب آن‌ها کمتر مختل شود و فعالیت‌های فیزیکی و تعامل‌های اجتماعی طبیعی‌تر و سالم‌تر باشد.

تمام این عوامل دست به دست هم دادند تا نسل دهه شصتی‌ها از نظر جسمی و روانی در وضعیت بهتری نسبت به نسل‌های بعدی قرار داشته و حتی با گذر زمان، از ظاهر جوان‌تر و انرژی بیشتری برخوردار باشند.

نظر کارشناسان و کاربران شبکه‌های اجتماعی نیز تایید می‌کند که سبک زندگی سالم، خواب کافی و تغذیه مناسب نقش کلیدی در طول عمر و ظاهر جوان‌تر دارند، موضوعی که می‌تواند الهام‌بخش نسل‌های امروز برای بازنگری در عادات روزمره خود باشد.

معاون پزشکیان: ایران بیش از میانگین جهانی در معرض تغییر اقلیم است

بیشتر بخوانید:

۹ عادت صحیح سبک زندگی برای عمر بالای ۱۰۰ سال

تماشاخانه

بحرین چگونه از ایران جدا شد ؟ نزدیک به ۲۰۰ سال کشمکش ؛ از مرگ کریم‌خان زند تا مصاحبه عجیب شاه / وقتی شاه نگران جزایر سه‌گانه بود (فیلم)

شیوا خسرومهر بازیگر : از قد و هیکلتون خجالت نمی‌کشید؟ با قرص دارم می‌خوابم/ تیکه تیکه موهام داره می‌ریزه (فیلم)

فیلم های دیگر