تاریخ:
رامین رضاییان: تا چندروز بعد از بازی با مصر از خواب میپریدم، فکر میکردم صعود کردیم 
درس هفتاد و هفت
چند تمرین ساده برای حفظ سلامتی پدر و مادر (فیلم)
این محتوا شامل چند تمرین ورزشی سبک و مناسب برای حفظ سلامتی و تحرک مفاصل در سالمندان (پدر و مادر) است و توصیه میکند این حرکات را با آنها به اشتراک بگذارید.
سلامتی والدین یکی از بزرگترین نعمتها و دغدغههای هر فرد است. با افزایش سن، انجام حرکات منظم و سبک میتواند به حفظ انعطافپذیری، تعادل و سلامت عمومی آنها کمک کند. در اینجا چند تمرین ساده و ایمن معرفی میشود که میتوانید به والدین خود پیشنهاد دهید.
منبع:پیج amirabbaskavandi
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
شلوغی عجیب جاده چالوس در بامداد امروز ترامپ: هنوز توانایی تشدید تنش با ایران را داریم رویارویی جنجالی در لندن؛ مرد سودانی این گونه بر سر «حاکم دبی» فریاد زد راهکار جدید برای جلوگیری از ورود موتورسیکلتها به خطوط بیآرتی گروگانگیری در خیابان ولیعصر تهران / لحظه انتقال گروگانگیر توسط پلیس نوپو رامین رضاییان: تا چندروز بعد از بازی با مصر از خواب میپریدم، فکر میکردم صعود کردیم ربات انساننما در نمایشگاه AWE ۲۰۲۶ شانگهای هاشمی: دوگانهسازی درباره اینترنت به شبکه ملی اطلاعات ظلم میکند ترامپ نظریات پزشکی ارائه میدهد شعلهور شدن موتور بوئینگ ۷۳۷ در آسمان کارولینای جنوبی پوشش رامین رضاییان با پیراهن و شلوار ایرانی حداد عادل: رضاشاه علیرغم توسعه آمرانه، آزادی را از بین برد شوخی علی مطهری با شایعه استعفای پزشکیان از ریاست جمهوری رشیدپور: وحید جلیلی نمیگذارد به تلویزیون بروم/ رسانه را با گعده قلیان کشی یکی کردهاند تصویر شیرین یک کودک در حالت شنا