تاریخ:
دستور پخت اصیل کوکی گردویی ایتالیایی؛ لطیف و خوشمزه 
درس شصت و سه
علائم خاموشی که زنان نباید آن را نادیده گیرند
احساس خستگی مداوم میتواند نشاندهنده مشکلات تیروئید، کمخونی، آپنه خواب یا حتی مشکلات قلبی باشد.
گاهی اوقات علائمی در بدن زنان پدیدار میشود که نادیده گرفته میشوند، اما نشاندهنده یک بیماری جدی هستند، بنابراین لازم است آگاهی لازم در مورد آنها کسب شود.
به گزارش ایمنا، برای نمونه بیشتر خانمها تغییرات چرخه قاعدگی را به استرس یا سن نسبت میدهند، در صورتی که تغییرات ناگهانی، خونریزی بسیار شدیدتر و چرخههایی که بسیار کوتاهتر یا طولانیتر میشود و میتواند نشانهای از مواردی مانند فیبروم، مشکلات تیروئید یا حتی بعضی سرطانها باشد. در ادامه به بررسی دیگر علائم خاموش میپردازیم که نباید نادیده گرفته شوند:
تنگی نفس یا احساس فشار روی قفسه سینه
گاهی اوقات زنان علائمی مانند تنگی نفس، احساس فشار در قسمت بالای کمر، درد فک یا احساس بیحالی را بیاهمیت در نظر میگیرند، در صورتی که میتوانند از جمله علائم بیماری قلبی باشند.
نفخ معده
در صورتی که نفخ معده مدت طولانیتری از حد معمول طول بکشد یا دردناک باشد، نباید نادیده گرفته شود، زیرا یکی از علائم سرطان تخمدان است. بنابراین در صورتی که نفخ مداوم برای بیش از چند هفته طول بکشد یا با تغییرات وزن همراه باشد، به پزشک مراجعه کنید تا دلیل آن مشخص شود.
احساس خستگی مداوم
احساس خستگی مداوم، حتی پس از استراحت کافی، نباید نادیده گرفته شود، زیرا میتواند نشاندهنده مشکلات تیروئید، کمخونی، آپنه خواب یا حتی مشکلات قلبی باشد.
لینک کوتاه: کپی لینک
کوه، تاریخ زنده زمین که هنوز در حال شکلگیری است حملات آمریکا به اهدافی در جنوب ایران؛ فعال شدن پدافند در چند استان/ برق چابهار مدتی قطع شد سنتکام از حمله به اهدافی به ایران خبر داد مجید انصاری: نظام با رفتن یک نفر فرو نمیریزد؛ راز ماندگاری انقلاب همین است شوک بزرگ تارتار به پرسپولیس با اخراج همزمان سه ستاره سرشناس و کاپیتانها شنیده شدن صدای چند انفجار در بندرعباس و سیریک جهش سنگین نرخ تورم نقطه به نقطه به مرز ۸۳ درصد در آمار بانک مرکزی قالیباف: دوره قلدری و باجگیری تمام شده است روبیو: سوریه را از فهرست کشورهای حامی تروریسم حذف میکنیم افزایش شمار شهدای لبنان به چهار هزار و ۳۲۱ تن شهادت دو صیاد هرمزگانی در پی حمله موشکی شب گذشته آمریکا گفت وگوی تلفنی ترامپ و نتانیاهو درباره ایران هشدار دستگاه قضا درباره تبلیغات فروش اراضی جنگلی مازندران در فضای مجازی آغاز ممنوعیت کامل تردد خودروها در مشهد از ساعت ۲۲ امشب برای تشییع رهبر شهید علت دود غلیظ در پل حصارک کرج چه بود؟ جزئیات حریق در اراضی گندم