.png "عصر ایران")
۲۹ آبان ۱۴۰۳
به روز شده در: ۲۹ آبان ۱۴۰۳ - ۱۶:۴۷
دستور پخت جدید و آسان: کباب کوبیده مرغ تابه‌ای به روشی متفاوت (فیلم) چرا باید نِشسته غذا را خورد؟
راه رفتن و خوردن موجب پرخوری در طی روز خواهد شد.
پژوهش جدید محققان دانشگاه سوری نشان داده که راه رفتن هنگام خوردن منجر به پرخوری در طی روز خواهد شد.
پروفسور جین اوگدن از محققان این بررسی اظهار کرد: راه رفتن و خوردن موجب پرخوری در طی روز خواهد شد. چون راه رفتن باعث اختلال و حواس‌پرتی ما در خوردن می‌شود. حتی اگر این راه رفتن در محدوده مکان غذاخوری باشد و یا نوعی ورزش محسوب شود.
اوگدن و همکارانش 60 زن رژیمی و غیررژیمی در سه موقعیت مختلف غذاخوردن را مورد بررسی قرار دادند. گروه اول غلات را هنگام تماشای ویدئو، گروه دوم در هنگام راه رفتن و گروه آخر در هنگام گفت‌وگو با دوستان میل کردند.
بعد از این آزمایش، از شرکت‌کنندگان طعم مواد مختلفی را که در این موقعیت‌ها خورده بودند، پرسیده شد. این طعم‌ها شامل شکلات، هویج، انگور و چیپس سیب‌زمینی بود.
نتایج این آزمایش نشان داد افراد رژیمی گروه دوم اسنک بیشتری مصرف کردند.
وی اظهار کرد: هنگام راه رفتن چون تمرکز زیادی بر خوردن نداریم، میزان بیشتری غذا می‌خوریم.
اگر فرصت غذا خوردن ندارید، حداقل همان ساندویچی که می‌خورید تا حد امکان نشسته بخورید تا میزان مواد غذایی صرف شده مشخص شود.
منبع: ایسنا
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
یارانه نان به دست همه نمی‌رسد؛ دولت به دنبال راه‌حل برای گران‌فروشی نان پزشکیان به سیستان وبلوچستان سفر می‌کند تلۀ ذهنی شکست/ مشخصات و راه درمان کاهش تعرفه واردات خودرو به ۶۰ درصد تصویب شد پیشنهاد کاهش تعرفه واردات خودرو به صحن علنی می‌رود اطلاعیه مهم سازمان وظیفه عمومی؛ جزئیات اعزام مشمولان آذرماه ترکیب تیم ملی ایران برای دیدار با قرقیزستان مشخص شد آمریکا ناو هواپیمابر خود را از غرب آسیا خارج کرد دیدار نخست‌وزیر لبنان و فرستاده آمریکا؛ تلاش برای پایان جنگ با اسرائیل تور گردشگری فرار 4 ساله از آمریکا در دوره دوم ترامپ! کندوان تا پایان هفته مسدود است ۷ ساله شدن شورای ششم منتفی شد تهران/ کشف جسد زن میانسالی در خانه‌اش ترکیب احتمالی تیم ملی ایران در مقابل قرقیزستان / سورپرایز قلعه نویی در غیاب شجاع چرا سریال‌های جنایی ایرانی جذابیت ندارند؟
اخبار و تحلیل های ترکیه