فیلم بیشتر »»
کد خبر ۴۹۷۴۳۱
تاریخ انتشار: ۱۰:۰۴ - ۱۲-۰۷-۱۳۹۵
کد ۴۹۷۴۳۱
انتشار: ۱۰:۰۴ - ۱۲-۰۷-۱۳۹۵

خوراکی ها و نوشیدنی های موثر در کاهش التهاب

عصر ایران
ماده اصلی موجود در انگور قرمز موسوم به رسوراترول می تواند موجب توقف التهاب در بدن شود.
طبق مطالعه جدید محققان دانشگاه ایالتی جورجیا، ترکیب طبیعی «رسوراترول» که عمدتاً در مواد غذایی یافت می شود، به توقف التهاب در بدن کمک می کند.

رسوراترول یک ترکیب طبیعی است که موجب تقویت حافظه شده و به بدن انسان کمک می کند تا بر مشکلاتی نظیر سرطان روده، سرطان ریه و آلزایمر فائق آید.

دکتر جیان دانگ لی، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «ما نشان دادیم که ماده اصلی موجود در انگور قرمز موسوم به رسوراترول می تواند موجب توقف التهاب در بدن شود.»

به گفته محققان، هنوز نحوه تنظیم التهاب از طریق رسوراترول مشخص نیست. اما محققان می دانند که رسوراترول موجب توقف پاتوژن باکتریایی اصلی عامل گوش درد شود. در ادامه به مواد خوراکی حاوی ترکیب طبیعی رسوراترول اشاره می شود.

انگور قرمز: محتوای رسوراترول این میوه در پوست آن متمرکز است. اب انگور هم دارای همین فواید است.

بادام زمینی: مغزیجات آجیلی و محصولات آنها، نظیر کره بادام زمینی، حاوی مقداری رسوراترول هستند.

شکلات تلخ: این خوراکی حاوی آنتی اکسیدان های متعدد و از جمله رسوراترول است.

بلوبری: این میوه در مقایسه با انواع انگور حاوی رسوراترول کمتری است، اما منبع بزرگ سایر آنتی اکسیدان ها، فیبر رژیمی، ویتامین های C و K و منگنز است.

میوه های سته: بیلبری و کرنکری (نوعی زغال اخته) هم حاوی رسوراترول هستند.

منبع: مهر
برچسب ها: کاهش التهاب
ارسال به دوستان
captcha
اولین فیلم از آیفون های جدید اپل/ 18 پرومکس و پرو وضعیت جالب آیفون تاشوی اپل هنگام بازی تأکید پزشکیان بر عزم دولت برای اصلاح نظام اداری ارتش اندونزی بالگردهای تهاجمی جدید روسی Mi-۳۵M را تحویل گرفت ۱۰ اثر زیبا و ماندگار از «کوروس سرهنگ‌زاده» (همین الان بشنوید) استاندار سمنان: ۳ عامل درگیری خوابگاه دانشجویان عراقی دستگیر شدند هشدار سرپرست وزارت دفاع: به زودی خواهید دید... فلفل دلمه ای سبز، زرد، نارنجی و قرمز چه تفاوتی با هم دارند؟ شنیده‌شدن صدای انفجار از جنوب جاسک سخنگوی وزارت خارجه ایران: ارجاع پرونده ایران به شورای امنیت موضوعیت ندارد / رای، گله ای بود / انتقاد از رای ژاپن و عربستان برخی با هدف تفرقه افکنی بودجه و امکانات می گیرند- منتجب نیا چه می‌شود اگر ترامپ و نتانیاهو پیروز انتخابات شوند؟ چرا باید آب هویج بخوریم؟ میوه هایی که برای حفظ سلامت پوست و مقابله با پیری زودرس شهرت دارند آژانس انرژی اتمی پرونده هسته‌ای ایران را به شورای امنیت ارجاع داد