اتحادی برای مقابله با سرطان پروستات!

انار برای سرطان پروستات

انار میوه ای سرشار از آنتی اکسیدان است که آب، پوست (خوراکی نیست) و دانه های آن دارای ویژگی های ضد سرطانی هستند. به عنوان مثال، مطالعه ای جدید نشان داده است که عصاره پوست انار رشد سلول های سرطان پروستات را مهار می کند و همچنین آپوپتوز (خودکشی سلولی) را بهبود می بخشد. مطالعه دیگر در دانشگاه آلاباما نیز نشان داده است که میوه انار، و همچنین روغن، عصاره و آب آن دارای ویژگی های ضد تومور، ضد التهاب، و ضد رشد سریع هستند.

بروکلی برای سرطان پروستات

تمامی سبزیجات چلیپایی حاوی یک ماده ضد سرطان قوی به نام سولفورفان هستند، اما بروکلی به طور ویژه سرشار از این ماده شیمیایی گیاهی است. سولفورفان آنزیم های محافظتی بدن را ارتقا می دهد، به حذف مواد شیمیایی سرطان‌زا کمک می کند، و روی سلول های بنیادی سرطان متمرکز می شود که در رشد تومور نقش اصلی را ایفا می کنند.

عصاره چای سبز برای سرطان پروستات

عصاره چای سبز سرشار از کاتچین ها، به ویژه EGCG، یا اپی‌گالوکاتچین-3-گالات است، که قوی‌ترین عنصر ضد سرطان چای سبز به نظر می رسد. مطالعات روی حیوانات و انسان ها نشان داده اند که عصاره چای سبز می تواند رشد و پیشرفت سرطان پروستات را به تاخیر انداخته و همچنین سطوح PSA را کاهش دهد. کاتچین های موجود در چای سبز می توانند در پیشگیری از بیماری نیز موثر عمل کنند.

زردچوبه برای سرطان پروستات

زردچوبه ادویه ای زردرنگ است که ماده فعال اصلی آن به نام کورکومین شناخته می شود. کورکومین آنتی اکسیدانی قوی دارای ویژگی های ضد التهاب و ضد سرطان است. یکی از بهترین روش ها برای بهره‌مندی از فواید زردچوبه افزودن آن به برخی سبزیجات است. مطالعات نشان داده اند که ترکیب زردچوبه با سبزیجات چلیپایی (به عنوان مثال، بروکلی، کلم، گل کلم)، شلغم، کلم قمری و شاهی آبی می تواند به طور قابل توجهی خطر سرطان پروستات را کاهش داده و در کاهش رشد تومورها نیز موثر باشد.