تاریخ:
توهین شهبازی به پرویز پرستویی: بیچاره و بدبخت هستی! 
درس هفتاد و یک
خواب شبانه بیش از 8 ساعت کشنده است
گروهی از محققان در بررسیهای اخیر دریافتند که کاهش مدت زمان خواب و رساندن آن به هفت تا هشت ساعت در طول شب به طور چشمگیری خطر بروز مشکلات احتمالی برای سلامت را کاهش میدهد.
فوائد خواب کافی برای سلامتی همواره مورد تایید بوده اما زیادهروی در خوابیدن نیز میتواند سلامت قلب را تهدید کرده و حتی خطر مرگ را به همراه داشته باشد.
به گزارش ایسنا، محققان اظهار داشتند: خوابیدن زیاد به طور مستقیم موجب مرگ فرد نمیشود اما گذراندن مدت زمان طولانی در رختخواب میتواند نشانه وجود یک بیماری نهفته باشد یا احتمال تشدید بیماری فعلی فرد را افزایش دهد.
گروهی از محققان در بررسیهای اخیر دریافتند که کاهش مدت زمان خواب و رساندن آن به هفت تا هشت ساعت در طول شب به طور چشمگیری خطر بروز مشکلات احتمالی برای سلامت را کاهش میدهد.
محققان اظهار داشتند: درصورتیکه مدت زمان خواب از هشت ساعت بیشتر شود باید به پزشک مراجعه کرد و فاکتورهای خطرزای سلامت قلب-عروق و آپنه خواب مورد بررسی قرار بگیرد.
به گزارش ساینس الرت، محققان همچنین دریافتند ۱۰ ساعت خوابیدن در طول شب با افزایش ۳۰ درصدی مرگ زودهنگام و افزایش خطر مرگ ناشی از سکته مغزی و قلبی مرتبط است.
لینک کوتاه: کپی لینک
با این غذاها آب بدنتان را تامین کنید نقشه تعمیرکار قلابی لوازم خانه برای زنان تنها در خانه / بیهوش میکرد و طلاجات را به سرقت می برد رئیس سازمان بازرسی: تراستیها ، خیانت کردن، پول ها رو برداشتن و از کشور فرار کردن / تراستی داریم که بیش از ۲۰۰ میلیون دلار رو برداشته و از کشور فرار کرده 4 نکته درباره حمله اوکراین به کشتی ایران نظر آمریکایی ها درباره جنگ با ایران/ دو سوم خواهان پایان فوری هستند تکرار حمله سگها در سنندج/ کودک ۸ ساله با جراحات شدید بستری شد یک کشته و ۳ مصدوم در پی سقوط خودرو در سمنان منظرۀ «خیابان فردوسی» از بالکن هتل پالاس؛ دهۀ 1320 حقیقت پور: یک جریان جنگ طلب سیاسی با نگاه آخرالزمانی که پول، نیرو و امکانات هم دارد، هیچ اعتقادی به دیپلماسی ندارد فرمانده نیروی زمینی ارتش: انتقام خون شهدا گرفته خواهد شد عدم حضور سهام عدالت؛ مجمع هلدینگ خلیج فارس را از حد نصاب انداخت قتل همسر دوم با پتو/ مرد ۷۰ ساله: لگد زد تا بیدارم کند، عصبانی شدم و خفهاش کردم اژهای: عزم جزم قوه قضاییه مبارزه با فساد مسئولان است برخورد با کهکشان سوسیس ممکن است راه شیری را بیش از ۹۰ درجه چرخانده باشد شما چه شغلی دارید؟؛ لیست مشاغلی که هوش مصنوعی تهدیدشان میکند (اینفوگرافیک)