تاریخ:
طرز تهیه تیرامیسوی ترند اینستاگرام؛ دسری خوشمزه و ساده با پنیر ماسکارپونه 
درس صد و نه
راه‌های موثر برای کنترل و تاخیر پیری (فیلم)
وقتی به سن پیری نزدیک می‌شویم، ممکن است احساس کنیم که این فرایند غیرقابل تغییر است. اما واقعیت این است که می‌توانیم با رعایت روش‌های سالم زندگی، فعالیت‌های بدنی منظم، تغذیه مناسب و مراقبت از روحیه‌مان، پیری را کنترل کرده و به تاخیر بندازیم. به جای نگرانی از پیری، بهتر است این امر را به عنوان یک فرصت برای بهبود کیفیت زندگی بپذیریم.
منبع:پیج _faarzaad__
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
آیا کالابرگ برای برخی گروه ها حذف می‌شود؟ سازمان هواشناسی: تداوم فعالیت سامانه بارشی در سواحل خزر و شرق کشور سقوط هولناک اتوبوس در اسپانیا با ۸۷ نفر مجروح طرز تهیه گل کلم در سرخ‌کن بدون روغن؛ میان‌وعده‌ای ترد و خوشمزه طرز تهیه تیرامیسوی ترند اینستاگرام؛ دسری خوشمزه و ساده با پنیر ماسکارپونه قبل از صبحانه فقط ۵ دقیقه وقت بگذار؛ تمرین‌هایی برای تقویت عضلات و چربی‌سوزی دو گل تماشایی در نیمه دوم؛ خلاصه بازی پاری‌سن‌ژرمن 2 و لیون 0 صحبت‌های علیرضا بیرانوند پس از حضور در پادگان آباده؛ افتخار می‌کنم سرباز فجر سپاسی هستم باقری کنی: مقاومت مردم و نیرو‌های مسلح آمریکا را مستاصل کرده است ریزش ساندویچ‌فروشی در میناب؛ یک کشته و چهار نجات‌یافته مصرف خودسرانه کورتون؛ از تضعیف سیستم ایمنی تا تأخیر در بهبودی خلاصه بازی رایو وایه کانو - الچه پدیده الکتریکی، شیشه جلوی هواپیما را به منظره‌ای از نور تبدیل می‌کند باقری کنی: از ترور رهبر شهید نخواهیم گذشت باقری کنی: آمریکا در دستیابی به اهداف خود علیه ایران ناکام ماند