۰۱ دی ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۱ دی ۱۴۰۴ - ۰۸:۴۸
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۰۰۶۳۶۷
تاریخ انتشار: ۰۸:۵۷ - ۲۸-۰۷-۱۴۰۳
کد ۱۰۰۶۳۶۷
انتشار: ۰۸:۵۷ - ۲۸-۰۷-۱۴۰۳

خاموشی موقت مغز: کلیدی برای سلامت روان (فیلم)

خاموشی موقت مغز: کلیدی برای سلامت روان (فیلم)
این فرآیند که به عنوان مدیتیشن، تفکر آزاد یا صرف وقت در طبیعت شناخته می‌شود، به مغز فرصت می‌دهد تا استراحت کند و از بار اطلاعاتی که روزانه دریافت می‌کند، رها شود. کارشناسان معتقدند که این عمل به بهبود خلق‌و‌خو، کاهش استرس، افزایش خلاقیت و تقویت حافظه کمک می‌کند.



منبع:پیج dr.neurosafari

پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
برچسب ها: مغز ، سلامت
ارسال به دوستان
استایل یلدایی بازیگران زن در جشن حافظ (فیلم) سقوط نمایشی اینستاگرامی با چهره زخمی «حالتان چونه» (فیلم) فرآیند تولید انبوه گیتار آکوستیک در کارخانه کره جنوبی (فیلم) سرقت عجیب و خنده‌دار دریک کافه (فیلم) ماجرای حقوق یک میلیارد تومانی برای یک مدیر دولتی! (فیلم) لحظات دلهره‌آور نجات راننده گرفتار در سیلاب کهنوج با تلاش امدادگران هلال‌احمر (فیلم) لحظه فرود سخت بویینگ ۷۴۷ و برخورد دلهره‌آور چرخ‌ها با باند فرودگاه (فیلم) دعوای گوزن‌ها بر سر جا در حمام گِل! (فیلم) نماینده مجلس: ۱۱۷ میلیارد دلار ارز به چرخه برنگشته است (فیلم) عراقچی: همه آنچه در تجاوز قبلی آسیب دیده بود را بازسازی کرده‌ایم (فیلم) اسکیمر، تله پنهان کلاهبرداران برای کارت‌های بانکی (فیلم) کباب کردن ماهی خاویاری در هوای برفی آذربایجان (فیلم) نحوه گرفتن فشار خون چگونه است؟ (فیلم) اتفاق عجیب در هند؛ برخورد قطار با گله فیل‌ها و خروج پنج واگن از ریل! (فیلم) گل تماشایی و زیرطاقی زهرا سربالی در جریان دیدار گل‌گهر برابر پالایش‌گاز ایلام (فیلم)