تاریخ:
دیدار فرمانده کل سپاه پاسداران انقلاب اسلامی با فرمانده کل انتظامی کشور 
درس صد و یک
ارتباط فعالیت‌های تحریک ذهنی در زمان استراحت با سلامت بهتر مغز
بر اساس مطالعه محققان استرالیایی، درگیر شدن در فعالیت‌های تحریک‌کننده ذهنی در زمان استراحت، مانند مطالعه، می‌تواند برای سلامت مغز مفید باشد.
در یک مطالعه جدید، محققان دانشگاه استرالیای جنوبی دریافتند که برخی از فعالیت‌های بدون تحرک یا در حال نشستن برای عملکرد شناختی بهتر از سایرین هستند.
به گزارش مهر و به نقل از رویترز، محققان الگوهای فعالیت ۲۴ ساعته ۳۹۷ بزرگسال ۶۰ سال و بالاتر را ارزیابی کردند و دریافتند که فعالیت‌های محرک اجتماعی یا ذهنی مانند مطالعه، نواختن آلات موسیقی، کاردستی یا صحبت با دیگران برای حافظه و توانایی‌های فکری مفید است.
مشاهده شد که تماشای تلویزیون یا بازی‌های ویدئویی مضر است.
محققان گفتند این یافته‌ها می‌تواند به کاهش خطرات اختلال شناختی از جمله زوال عقل کمک کند.
«مدیسون ملو»، یکی از نویسندگان این مطالعه، گفت: «ما از قبل می‌دانیم که فعالیت بدنی محافظ قوی در برابر خطر زوال عقل است و اگر می‌خواهید سلامت مغز خود را بهبود بخشید قطعاً باید در اولویت قرار گیرد.»
او توصیه کرد که زمان صرف شده برای تماشای تلویزیون یا بازی را با پنج دقیقه فعالیت بدنی یا فعالیت نشسته شناختی جبران کنید.
سازمان جهانی بهداشت تخمین می‌زند که بیش از ۵۵ میلیون نفر در سراسر جهان به زوال عقل مبتلا هستند و سالانه نزدیک به ۱۰ میلیون مورد جدید تشخیص داده می‌شود.
لینک کوتاه: کپی لینک
ثروتمندترین کشورهای جهان طی ۲ دهه گذشته چگونه تغییر کرده‌اند؟ (+اینفوگرافیک) تعمیر موتور دیزلی یا بنزینی؛ کدام‌یک دردسر کمتری دارد؟ دانشمندان «توپ اتمی» ساختند(+عکس) چطور سوراخ یک مته، یک دریاچه را از روی زمین ناپدید کرد؟ گران‌ترین اشتباه تاریخ حفاری هدف قرار گرفتن یک نفتکش در قطر بلومبرگ: چین به دو قطعه حساس اف-۳۵ آمریکا دست پیدا کرده است دومین پیروزی تیم ملی نوجوانان ایران مقابل عراق تهران خنک می‌شود؛ باران در راه است ادعای آتلانتیک: کاخ سفید از پنتاگون خواست گزینه‌هایی را برای حملات علیه اهداف ایرانی آماده کند/این حملات می‌تواند پیش از انتخابات باشد تسنیم: حمله تروریست‌ها به یک واحد گشت انتظامی در جالق سراوان کشته شدن ۳ تبعه خارجی در پی حمله یمن به فرودگاه‌های عربستان گفت‌وگوی تلفنی ترامپ و نتانیاهو هشدار وزارت خارجه آمریکا به شهروندانش در عربستان: احتمال لغو پروازها وجود دارد؛ احتیاط کنید کشته شدن یک تروریست در پی درگیری با پلیس در شهرستان گلشن سیستان و بلوچستان «طاعون نارنجی»؛ رونمایی از مجسمه ترامپ در پارلمان اروپا! (+عکس)