عصر ایران
تاریخ:
- رازی که « پراید » بر ملا می‌کند!
- روزنامه جوان: درخواست اصلاح طلبان و خاتمی برای افزایش مشارکت ، ایده شیطانی است
- تحلیل رائفی پور از وضعیت اصولگرایان در انتخابات
- امروز با حافظ: در این بازار اگر سودی‌ست با درویش خرسند است
- اسامی و تصاویر استادان علوم انسانی که از سعید جلیلی حمایت کرده اند
- کارنامه 6 کاندیدا در 5 مناظره: از سوئیسی در خاورمیانه تا دو جمله طلایی که تاریخی شدند
- بیانیه اروپا علیه هسته ای ایران / رویارویی ایران و امریکا در شورای امنیت
- دیدار پورمحمدی و فعالان مجازی (+عکس) / جمع کردنِ نفرات زیاد در میتینگ‌ها و عکس و فیلم گرفتن مفید نیست
- عضو خبرگان : نمی توان هم با خدا رابطه داشت و هم با استکبار / باید همان رابطه ای که با امام معصوم داریم با ولی فقیه داشته باشیم
- ظریف : اجازه نخواهیم داد دروغ بر کشور حاکم شود و عده‌ای با آمارسازی، دروغ به خورد ملت بدهند/ ما اکثریت هستیم به این شرط که پای صندوق رای برویم
برچسب جستجو
پژوهشگران دانشگاه استنفورد در آمریکا اطلاعات مربوط به بیش از ۷۳ هزار بزرگسال در بریتانیا را تجزیه‌وتحلیل و گونه زمانی خواب (اینکه فرد تمایل دارد صبح‌ها زود از خواب بیدار شود یا شب‌ها تا دیروقت بیدار بماند) و زمان واقعی خواب آن‌ها را بررسی کردند.
کد خبر: ۹۷۶۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۴
محققان به تازگی از کشف یک پروتئین طبیعی به نام بالن (Balon) خبر داده‌اند که می‌تواند تولید پروتئین‌های جدید را در سلول متوقف کند.
کد خبر: ۹۷۶۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۲
فیلسوفان دربارۀ «رویا» زیاد صحبت کرده‌اند اما اغلب از پرداختن به خود « خواب » به ویژه خواب های عمیق بی‌رویا سر باز زده‌‌اند. این شاید دلیل واضحی داشته باشد: کسانی که هدف فلسفه را پرورش حالت «بیداری مطلق» می‌دانند، احتمالاً خواب را نوعی دشمن تلقی می‌کنند.
کد خبر: ۹۷۵۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۱
در این ویدئو، متخصص طب سنتی علت خواب زیاد برخی افراد را توضیح می دهد.
کد خبر: ۹۷۵۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۳۰
ملاتونین – Melatonin دارویی‌ست که می‌تواند مشکل بی خواب ی شما را برطرف کند. با این حال مصرف آن قواعدی دارد که باید رعایت شوند؛ آیا مصرف ملاتونین برای بدن ضرر دارد؟
کد خبر: ۹۷۵۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۳۰
مطالعات پیشین عملکرد در آزمون‌های حافظه پس از چرت زدن و پس از بازه‌های زمانی بیداری یا کمبود خواب را بررسی کرده‌اند و یافته‌ها نشان داده است که خواب برای حافظه و یادگیری حیاتی است و به تبلور تجربه‌های جدید به‌شکل خاطراتی پایدار کمک می‌کند.
کد خبر: ۹۷۴۷۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۶
پژوهشی جدید که در نشریه نیچر منتشر شده است، بررسی می‌کند که آیا خواب همچنین به دستیابی به «درکی جدید» از مشکلی که درست پیش از استراحت رخ می‌دهد کمک می‌کند یا خیر.
کد خبر: ۹۷۴۶۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۶
مطالعه جدیدی نشان می‌دهد نورون‌های مغز ممکن است در طول خواب فعالیت‌هایی را تمرین کنند که هنوز رخ نداده است.
کد خبر: ۹۷۴۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۶
چرخه شبانه‌روزی شما بر مواردی مانند اشتها، ترشح هورمون و غیره نیز تاثیر می‌گذارد و به گفته دکتر کوشیدا، عدم توانایی در تنظیم فشار خون نیز می‌تواند یکی از عوارض جانبی اختلال در این ساعت باشد.
کد خبر: ۹۷۴۴۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۶
چرا وقتی از خواب بیدار می شویم با اینکه استراحت کافی کرده ایم، باز هم احساس خستگی می کنیم؟ چرا اگر مجبور نبودیم که برخیزیم، حتماً چند ساعت دیگه می خواب یدیم؟طبیعی است که اگر خواب کافی نداشته باشیم، از خواب که بیدار شویم احساس کمبود خواب و خستگی کنیم و بدن مان بطلبد که ساعتی دیگر ب خواب د؛ چرا که به اصطلاح " بدهی" یا " کسری" ِ خواب داریم.اما اگر کامل خواب یده ایم، اما هنوز هم خواب مان می آید و خسته و بی رمقیم؛ حتماً کاسه ای زیر نیم کاسه است!
کد خبر: ۹۷۲۷۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۹
از دیرباز انسان‌ها به دنبال رمزگشایی از رازهای خواب و تعبیر رؤیاها بوده‌اند. اما آیا خواب ها واقعاً می‌توانند آینده را پیشگویی کنند؟
کد خبر: ۹۶۹۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۵
بینش جدید در مورد رمز و رموز خواب نشان می‌دهد که وقتی مغز در حالت چرت زدن و خواب یدن است، برخی از اتصالات عصبی تا حدی ضعیف می‌شوند، استراحت می‌کنند و تنظیم مجدد می‌شوند. البته این فقط در چند ساعت اول خواب اتفاق می‌افتد.
کد خبر: ۹۶۸۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۳
مغز نور الکتریکی را به عنوان نور خورشید که تولید ملاتونین را سرکوب می کند، شناسایی کرده و این باعث می‌شود خواب عمیق به تاخیر بیفتد.
کد خبر: ۹۶۸۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۱
اگر شب‌ها مدت‌زمان سر بر بالین گذاشتن تا خواب یدن کمتر از ۵ دقیقه باشد این احتمال وجود دارد فرد به کم خواب ی جدی مبتلا باشد. حالت ایده‌آل این است مدت‌زمان خواب رفتن باید ۱۰ تا ۱۵ دقیقه طول بکشد.
کد خبر: ۹۶۷۶۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۳۰
مطالعه جدیدی نشان می‌دهد که خواب خوب شبانه و رویا دیدن نه تنها به آرامش ذهن و بدن کمک می‌کند، بلکه در پاک کردن افکار منفی و خاطرات ناخوشایند از ذهن نیز موثر است.
کد خبر: ۹۶۷۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۳۰
کافئین نه تنها در قهوه بلکه در چای و برخی نوشابه‌های گازدار هم یافت می‌شود.
کد خبر: ۹۶۶۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۶
بر اساس نتایج پژوهش جدید، دانشمندان دریافتند خواب ممکن است سموم مغز را پاک نکند.
کد خبر: ۹۶۶۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۵
الگوریتم‌هایی که از سوی سازندگان وسایل ارتباط جمعی، بازی‌های کامپیوتری و امثالهم طراحی شده در بسیاری از موارد کاربران رسانه‌های اجتماعی را مجبور می‌کند تا بیش از زمانی که مد نظر دارند در فضای مجازی سپری کنند.
کد خبر: ۹۶۵۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۳
گاهی بیرون می‌رفتند و گاهی برمی‌گشتند و آخرین بار بی‌دلیل مشغول جابجا کردن وسایل زندگی من شدند، این اتفاق درحالی رخ داد که محافظان هم نبودند، می‌خواستم با آقای شجاعی، فرمانده محافظان، تماس بگیرم و اطلاع دهم، که میسر نمی‌شد.
کد خبر: ۹۶۴۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۷
در این ویدئو ، تمرین ۳ هفته ای رایگان برای شادی بیشتر و خواب بهتر را مشاهده می نمایید .
کد خبر: ۹۶۴۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۷
آخرین اخبار
جزییات تازه از واریزی ویژه برای بازنشستگان آماده باش پلیس برای انتخابات محدودیت و ممنوعیت های جدید برای واردات کالای دیجیتال به ایران فوت بیش از ۱۳۰۰ نفر در مراسم حج امسال عربستان این سبزی ضد «پیری» است عادل فردوسی پور : کاش می‌گفتم چه بلا‌هایی سرم آوردند هر شنیده یا دیده ای را در فضای مجازی باور نکنید (فیلم) آیا می توانید زنبور پنهان بین گل ها را پیدا کنید؟ لحظه انفجار باتری‌های لیتیومی از نمای داخل کارخانه در هواسونگ کره جنوبی (فیلم) رازی که « پراید » بر ملا می‌کند!
پربازدید ها