تاریخ: ۱۲ فروردین ۱۴۰۴ - ۱۳:۲۲
- بازگشت ساعت کاری ادارات به روال عادی از ۱۶ فروردین
- خودآگاهی بدنی و رنج: تاثیر تصویر بدن بر کیفیت حال و احساس مان
- مجله تخصصی نظامی آمریکا: آمریکا برای جنگ با ایران بمب افکن B-2 کافی ندارد
- معایده ؛ عیددیدنی مردم عرب ایران به مناسب عید فطر (+عکس)
- دیلی تلگراف : تهدید ایران برای زدن پایگاه امریکا در اقیانوس هند / امکان حمله به "دیه گو گارسیا" با موشکهای میانبرد و پهپادهای انتحاری با برد 4 هزار کیلومتری
- نادری، عضو هیأت رئیسه مجلس: دلسوزان کشور و انقلاب بمب اتم می خواهند
- لاریجانی تهدید کرد: اگر آمریکا یا اسرائیل به ایران حمله کنند؛ ساخت بمب اتم "توجیه ثانویه" پیدا می‌کند
- دیدار سیدهادی خامنهای با شیخ مهدی کروبی (+عکس)
- خبر خوش برای پشت کنکوریها؛ لغو مصوبه الزام به ارائه سوابق تحصیلی پایه یازدهم
برچسب جستجو
میانگین سنی شرکت کنندگان این مطالعه 62 سال بود و محققان همچنین از داده های ژنتیکی که توسط بایوبانک نگهداری می شد نیز به منظور محاسبه امتیاز خطر ژنتیکی ابتلا به دیابت استفاده کردند...
کد خبر: ۹۸۵۱۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۶
دکتر کریس آلن، متخصص خواب ، می‌گوید: « خواب یدن به پهلو، به‌ویژه به پهلوی چپ، به دلایل بسیار زیاد به‌‌خصوص تاثیری که بر سلامت شناختی دارد، مهم است.»
کد خبر: ۹۸۴۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۲
بافت‌های گلو می‌توانند به اندازه‌ای شل شوند که تا حدی راه هوایی شما را مسدود کرده و به لرزه درآیند. هرچه راه هوایی شما تنگ‌تر باشد، جریان هوا قوی تر می‌شود. این عارضه ارتعاش بافت را افزایش می‌دهد، که باعث می‌شود خروپف شما بلندتر شود.
کد خبر: ۹۸۳۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۲
محققان دانشگاه واشنگتن در سنت‌لوئیس (WashU) و دانشگاه کالیفرنیا سانتا کروز (UCSC) متوجه شدند که چگونه امواج مغزی در یک ناحیه کوچک از مغز به‌طور ناگهانی برای چند میکروثانیه زمانی که ما بیدار هستیم خاموش می‌شود. در عین حال، وقتی می خواب یم، در همین منطقه امواج مغزی ناگهان فعال می‌شوند.
کد خبر: ۹۸۳۵۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۳۱
شایانی اکاداشی در زبان سانسکریت به معنای یازدهمین روز خواب است که پیروان آیین هندو اعتقاد دارند در این روز خدا به خواب می‌رود و باید برای آن دعا کنند تا بلایی نازل نشود. در این روزها چند نوجوان به جای خدا تزیین می‌شوند و بقیه به آنها تعظیم می‌کنند.
کد خبر: ۹۸۳۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۳۰
زمان ریلکس کردن باید حداقل 30 دقیقه به طول انجامد. گوشی های تلفن همراه هوشمند و تبلت را خاموش کنید.
کد خبر: ۹۸۲۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۷
در این ویدئو، توضیحاتی را درباره سبک بیدار کردن بچه از خواب را توسط پدر و مادرش بررسی می‌کند.
کد خبر: ۹۸۲۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۶
هر چقدر این خواب عجیب و غریب باشد و هر چند سال هم که از فارغ‌التحصیلی شما گذشته باشد، کابوس امتحان خواب رایجی است که گاه‌وبیگاه سراغمان می‌آید و به درس خواندن یا آزمودن میزان دانش ما در حوزه‌ای خاص هم ربطی ندارد.
کد خبر: ۹۸۰۱۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۷
پاپیتال که به نام‌های عشقه یا پیچک انگلیسی نیز شناخته می‌شود، یک تصفیه کننده هوای طبیعی تمام عیار است! این گیاه شگفت‌انگیز می‌تواند در عرض ۱۲ ساعت تمام آلودگی‌های اتاق شما را از بین ببرد و هوایی پاک و مطبوع به شما هدیه دهد.
کد خبر: ۹۷۸۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۲
پژوهشگران دانشگاه استنفورد در آمریکا اطلاعات مربوط به بیش از ۷۳ هزار بزرگسال در بریتانیا را تجزیه‌وتحلیل و گونه زمانی خواب (اینکه فرد تمایل دارد صبح‌ها زود از خواب بیدار شود یا شب‌ها تا دیروقت بیدار بماند) و زمان واقعی خواب آنها را بررسی کردند.
کد خبر: ۹۷۶۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۴
محققان به تازگی از کشف یک پروتئین طبیعی به نام بالن (Balon) خبر داده‌اند که می‌تواند تولید پروتئین‌های جدید را در سلول متوقف کند.
کد خبر: ۹۷۶۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۲
فیلسوفان دربارۀ «رویا» زیاد صحبت کرده‌اند اما اغلب از پرداختن به خود « خواب » به ویژه خواب های عمیق بی‌رویا سر باز زده‌‌اند. این شاید دلیل واضحی داشته باشد: کسانی که هدف فلسفه را پرورش حالت «بیداری مطلق» می‌دانند، احتمالاً خواب را نوعی دشمن تلقی می‌کنند.
کد خبر: ۹۷۵۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۱
در این ویدئو، متخصص طب سنتی علت خواب زیاد برخی افراد را توضیح می دهد.
کد خبر: ۹۷۵۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۳۰
ملاتونین – Melatonin دارویی‌ست که می‌تواند مشکل بی خواب ی شما را برطرف کند. با این حال مصرف آن قواعدی دارد که باید رعایت شوند؛ آیا مصرف ملاتونین برای بدن ضرر دارد؟
کد خبر: ۹۷۵۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۳۰
مطالعات پیشین عملکرد در آزمون‌های حافظه پس از چرت زدن و پس از بازه‌های زمانی بیداری یا کمبود خواب را بررسی کرده‌اند و یافته‌ها نشان داده است که خواب برای حافظه و یادگیری حیاتی است و به تبلور تجربه‌های جدید به‌شکل خاطراتی پایدار کمک می‌کند.
کد خبر: ۹۷۴۷۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۶
پژوهشی جدید که در نشریه نیچر منتشر شده است، بررسی می‌کند که آیا خواب همچنین به دستیابی به «درکی جدید» از مشکلی که درست پیش از استراحت رخ می‌دهد کمک می‌کند یا خیر.
کد خبر: ۹۷۴۶۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۶
مطالعه جدیدی نشان می‌دهد نورون‌های مغز ممکن است در طول خواب فعالیت‌هایی را تمرین کنند که هنوز رخ نداده است.
کد خبر: ۹۷۴۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۶
چرخه شبانه‌روزی شما بر مواردی مانند اشتها، ترشح هورمون و غیره نیز تاثیر می‌گذارد و به گفته دکتر کوشیدا، عدم توانایی در تنظیم فشار خون نیز می‌تواند یکی از عوارض جانبی اختلال در این ساعت باشد.
کد خبر: ۹۷۴۴۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۶
چگونه خواب مان ببرد وقتی که افکار مزاحم نمی‌گذارند، در ویدئو یک روش مفید توضیح می‌دهد که حتما ببینید.
کد خبر: ۹۷۲۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۰
چرا وقتی از خواب بیدار می شویم با اینکه استراحت کافی کرده ایم، باز هم احساس خستگی می کنیم؟ چرا اگر مجبور نبودیم که برخیزیم، حتماً چند ساعت دیگه می خواب یدیم؟طبیعی است که اگر خواب کافی نداشته باشیم، از خواب که بیدار شویم احساس کمبود خواب و خستگی کنیم و بدن مان بطلبد که ساعتی دیگر ب خواب د؛ چرا که به اصطلاح " بدهی" یا " کسری" ِ خواب داریم.اما اگر کامل خواب یده ایم، اما هنوز هم خواب مان می آید و خسته و بی رمقیم؛ حتماً کاسه ای زیر نیم کاسه است!
کد خبر: ۹۷۲۷۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۹
آخرین اخبار
بازگشت ساعت کاری ادارات به روال عادی از ۱۶ فروردین خودآگاهی بدنی و رنج: تاثیر تصویر بدن بر کیفیت حال و احساس مان بیانیه شورای نگهبان به مناسبت ۱۲ فروردین روز جمهوری اسلامی نبرد سوپرماشین ها: فراری 12 چیلندری در مقابل لامبورگینی روئلتو (خودروگرافی) قیمت سکه و طلا امروز ۱۲ فروردین ۱۴۰۴ با سعدی در گلستان : چون به سختی در بمانی تن به عجز اندر مده / دشمنان را پوست بر کن، دوستان را پوستین (+صدا) کشف مواد مخدر و مشروبات الکلی در کافه رستورانی در تهران دستگیری ۲ شرور و کشف ۱۴ قبضه سلاح گرم در پایتخت اسرائیل از ترور حسن علی محمود بدیر، مسئول پرونده فلسطین در حزب الله خبر داد رسانه آمریکایی: آمریکا به دنبال جنگ جدیدی در خاورمیانه نیست
پربازدید ها